年计划

月盘点

【学习】

《香帅的北大金融学课》20节、《金钱永不眠》100页，《穷查理宝典》（已看完）

运动：蛙泳10次，总里程：13241米。1324米/次。

【工作】

工作顺利落脚成都。面试、刷题、入职、体检、天府新区落户办理中。

云计算后台代码熟悉，API开发。云计算业务流程熟悉中。

【写作】

技术文章4篇，公众号4篇，思考库4篇。

【社交】

成都，初见。关键词是：热情。

五人行：小组运营模式基本确立，成员已经养成了打卡的习惯。等待开启五月份的第一次年度复盘；

对于自己来说，积累了宝贵的经验，已初步具备个人成长设计的思维方式和方法论；

对于这件事情，更加笃信，因为慢慢地看到了成员点点滴滴的改变。一群人，能够见证彼此的成长，是一件非常有意义的事情。

聚餐：大学朋友聚餐、初中同学聚餐、小学同学聚餐、007战友聚餐、部门聚餐、朋友聚餐。

【活动】

时间管理：《果冻乱读会：时间管理》——果冻小飞侠

计划有变

四月份，对于年计划的生活计划部分进行了调整：

以前是：情绪管理40%，原生家庭30%，助人为乐20%，身材管理10%。

现在是：身材管理40%，助人为乐30%，原生家庭20%，情绪管理10%。

说明：

将情绪管理和原生家庭的权重降低了，因为从短期来看，【身材管理】和【助人为乐】的边际成本较高：

首先，一个健康的身体，其实能够帮助你提升几乎所有项目的效率的。从这个角度，我把身材管理放在了第一位；

其次，在今年达到的难度系数，是最高的，我想挑战一下自己；

最后，其实身体和内心的修为同样重要。自己2017年的时候，会更加看重内心的修为，但其实现在反思下来，应该适当的向身材管理偏重。

而助人为乐，直接能够促进我得到更多关于个人成长的思考。对于25岁的自己，这样的思考至关重要，而亲密关系和情绪管理，已经找到了目前看来更高效的方式，所以腾出来的主要精力可以重点往身材管理和助人为乐上聚焦。

对于【情绪管理】和【原生家庭】这个问题，之前的行动方案是：希望通过对于自己的内心进行深度挖掘，复盘自己在亲密关系中的问题，并且找到合适的方法来控制它。

但是现在我意外的发现,这件事情，应该有一个效率更高的替代方案。

灵感来自于这篇文章：周小敏的文章。

我看到的是，积极心理学在亲密关系中所起到巨大的作用。

我是一个“偷”性难改的人，做事情喜欢偷懒，喜欢不断去找效率最高的方法去达成目标（详情可见：一个偷懒的人，和一群偷懒的人）。

那一刻，仿佛抬头看到了一束阳光向我照射过来，当下自己就在想：这真是上天对我的暗示啊！身边有一个活生生的例子，通过积极心理学的学习，一步一步解决了在亲密关系中的问题。我还有什么理由，不去迭代自己老旧的行动方案呢？

马上，我就打开了微信，说明来意之后，直接把我刚刚在秀米上面写下的文字的初稿，截图发给了前辈。

前辈专门给我推荐了几本书，针对亲密关系这一块的，让我回去仔细研读。暂且先记下这几本书，按照指示仔细研读之后，再结合前辈后续的文章，去仔细推敲。

经历了这件事之后，给我的感受就是：

有的时候，不是你身边的资源少，而是我们自己想得太少，思考问题太浅，导致你看不到资源；有的时候，不是你身边没有资源，而是在你自己需求都不够明确的情况下，自然无法寻找资源。

你对于问题，定义的清晰度，决定了你寻找资源的难易度；你思考问题的深度，决定了你行动的效率。

月检视

学习计划

【专业学习】

在专业方面，入职之后主要在看云计算系统的后台管理系统。

代码这一块难度不大，入职第二周接手前后端分离API的编写，比较有难度。主要是缺少了数据字典和详细文档，加上本身也是第一次接触云计算的业务，所以速度会稍微慢一些。

加班是常态，为了尽快让自己成长起来。目前正式做程序员这个工作已经有一年的时间了。很多在培训班学习的东西都遗忘了。但是同时，对于一些之前一直不理解的问题，在经过具体场景的实践之后，往往会理解更加深刻。

目前，梳理了一些细小的知识点，发布在csdn上面。对于云计算业务流程，算是有了一个最基本的流程。

因为公司的业务还在快速发展期，未来可以针对于云计算的存储（如果公司内部有这个机会的话）、高可用（如果公司内部有这个机会的话）、云计算的计算平台调度（有条件）这几块进行深入的学习和研究。提升自己的岗位核心价值。

另外，今年安排了ssh框架的深入学习和《Thinking in java》 的精读，任务不可谓不重。

代码，你看得再多，还不如丢给你一个需求，你自己去实现；演讲，你听得再多，还不如给你一个题目，你下周给我把演讲做出来。

自己从toastmaster（一个国际演讲组织），得到的一句话：教就是最好的学，Learn by doing。

我想，世界上的很多事情也是如此。别人的诉说、书籍中的知识、历史的变迁，其实都是知识，关键在于你能不能将这些知识，和你自己的一些经历进行关联。这些关联一旦完成，很多知识就完成了初步的内化。之后，内化的知识，将直接改善、促进你的行动，甚至一些在一些关键节点，颠覆你的底层的认知。这也是拆书帮读书法的核心思路之所在。

【理财学习】

跟着北京大学的金融学教授——香帅，梳理了一些金融学的概念：资产证券化、美国次贷危机、现金贷、投资银行、行为金融学、市场有效悖论、股票中的“过快套现”、“过慢止损”、经济学与金融学之间的区别、桥水基金的经济学拐点分析法、基金投资、主动基金、被动基金、公募基金、私募基金、外汇储备、主权财富基金等概念。

另外，自己最近总是在想，很多人在投资上，不也是火急火燎的随大流吗？李笑来老师曾经说过，不懂的东西不要投资。这个话，查理·芒格（巴菲特的合伙人）也说过：任何没有适用范围的能力圈，都不能称之为能力圈。

言下之意，我们投资要知道自己能做什么，不能做什么。身边、新闻上看到很多人，盲目的跟风，投资区块链、比特币，风向一变之后，输的精光。

最近受《穷查理宝典》的影响，我会多去思考事务的失败或者说阴暗面：

在我看来，如果要笃信的投资比特币，至少自己要先把它的核心代码看一遍。然后再去研究一下是不是有什么逻辑漏洞？如果遭受黑客攻击，我将面临多少风险？显然，这样的事情，国内没有几个个人是能够做的。

但是，新闻上却是全民疯狂投资比特币的乱象，这意味着什么？意味着大多数人，其实不是在投资，而是在跟风，甚至叫赌博。

这不就是，查理芒格所说的能力圈吗？你连自己的能力圈都没有画出来，就去跟风，被收割是迟早，赚了钱属于偶然。

不可否认，有人赚得盆满钵满，但是我的原则是，凡事，先问问自己：凭什么这个肥肉，是我，而不是别人先吃？

【英语学习】

暂不开启

【日常学习】

目标：写作52篇，思考库52篇。

目前来看，写作因为加入了技术文章的内容。所以目前是超前的状态：写作17篇+，思考库17篇+。

经过去年一年的训练，写作已经成为了一种习惯，未来坚持下去，目测不需要耗费太多意志力。所以写作在今年年计划的权重有所降低。

生活计划

【身材管理】

游泳距离：13241

游泳次数：10

平均每次距离：1324m

目前4月份，已减重3.6kg。

既然难度系数是最高的，权重比又占比最大。那么没什么好说的，撸起袖子加油干。

去年，减重，是一个失败的示范。采用了跑步600km的目标。最后完成了379km，瘦了2kg。曾经有段时间，瘦了8kg，偷懒了两个月，就反弹回来了。

今年我准备变换方式：每周游泳3次。

因为据我的统计观察：游泳1次，在减肥的效用上，至少等于两次跑步。游泳1次，花费2个小时左右，跑步两次，至少3小时，加上换衣服、洗澡的时间，往往还远超这个时间。

效用最好的，是早上游泳，正好我公司是弹性工作时间，可以10:00-19:00上班，正好公司出门，对面就是健身房，可以游泳。

我果断办了健身卡，最近正在健身房有条不紊的力量训练+游泳中。

游泳其实是自己的爱好，正好可以用这个爱好来减肥，也就不那么痛苦了。自己做事情，会尽可能的和兴趣结合，这样能够减轻意志力的使用。说实话，我是一个不怎么喜欢使用意志力去坚持的人，在可能的情况下，我会更多的使用自己的动机作为驱动力。

【助人为乐】

月底参加了一次关于时间管理的分享会，分享者是成都趁早读书会的会长——果冻小飞侠。

在时间管理这个议题上，其实每个人的动机都是因人而异的。每个人都有自己的偏好，自己的执念，不能强求。

时间管理这个技能，不是必备技能，但是它是进阶技能。对于这门技能的真正养成，是需要很多时间和心血的，应该保持足够的耐心。

本月有一名组员因个人原因退出，完成情况和上月基本持平，两位新成员在复盘，和个人拖延症问题的思考、行动上，有明显进步。

接下来，五月份，将迎来一个难点：复盘。这也是时间管理闭环里面最后一个环节，也是最重要的一个环节。目前看来，可能需要逐个引导组员去做。

时间管理进行了10周了，不长也不短。而特别是对于刚刚开始的同学来说，这一次的复盘是很重要的。所以，五月份，会重点在复盘这一块花一些功夫。

这个事情，应该不会很简单。但是只要去做，肯定会慢慢推进。

【原生家庭】

今年的主要时间、精力需要聚焦在技术学习、身材管理上，故这一块暂不开启。

【情绪管理】

今年的主要时间、精力需要聚焦在技术学习、身材管理上，故这一块暂不开启。

月复盘

[精力花费]

顺利完成工作过渡、然后投入业务、代码的学习中。

四月份的精力分配我是比较满意的。除了聚会稍多了一些，其他的基本都按照我的预期来进行。

路上通勤花费时间较多。预计在5月初搬家。暂时以电瓶车通勤为主。搬家之后，每天的可支配之间，至少多出两个小时，对于一个做时间管理的人来说，没有什么事情比这个更令我开心了。

本月看书比较少，是好事也是坏事。好事，是因为自己的精力越来越多的聚焦在技术学习上。坏事就是，输入变少了。

但是在现在这个局部的特殊时间内，是需要做出牺牲的。

精力需要优先填充在重要、紧急的事情上，然后尽可能多的投入到不紧急，但是重要的事情上。比如：阅读、写作、锻炼。

本月的感受是：注意力的管理，其实是凌驾于时间管理之上的。往往高度聚焦的那一段时间，效率是其他时间的数倍。

结合果冻小飞侠的理论，时间管理者，其实应该是，张弛有度。张，则隔绝自己与外界的所有关联；驰，则将自己完全从“张”之中抽离。

从时间的本质上来说，它没有因为你的张或者驰，有任何的改变。但，你的效率则发生了巨大的改变。

所以，其实就是告诉我，该做事情的时候，就心无杂念、全心全意地投入，该休息的时候，就手机一扔，放浪形骸到海角天涯。

[小确幸]

1.体重降低3.6千克，蛙泳抱水动作找到诀窍，100米蛙泳泳速提升至：2分:03秒。

以前一直不理解抱水动作在蛙泳中的作用，在4月22日早晨，发现抱水动作之后，能够尽快让身体产生一个向水面下钻的力量，像一条海豚跃出海面之后的如水姿势一样。

这股力道，能够产生部分前进的动力，但是最关键的，是让身体回归水平。这就为下一步的蹬水，提供了一个很好的准备（因为越水平，水中阻力越小）。

2.参加时间管理分享会，帮助自己解开疑惑点。

3.初中、高中、大学同学、朋友聚餐，看到了不一样的风景，和彼此多年后的变化。

4.加入成都趁早读书会的大家庭，和大家一起，去一步一步自证自己的预言。

5.向周小敏前辈偷师学艺计划成型：利用积极心理学的沉淀，结合特定几本指定推荐书籍的深度阅读，以及小敏前辈的公众号文章，帮助我修复亲密关系中的问题。节约大量时间和精力的投入。

6.挖掘成都周末读书的两个大本营：

    A.锦江区图书馆

    B.来福士广场：言几又

7、五人行组员反馈：

    A.郑宇童鞋，终于找到时间管理的感觉。

    B.宇璇童鞋，挖掘了自己的动机，在面对自己拖延的问题上，有所改善。

[本月投资]

本月投资：办理健身卡，从此加班健身两不误，学习生活无障碍切换。

应用题：两年的健身房卡2372元，小明每次游泳以市价20元/次记，小明4月游泳10次。请问，小明整个四月份通过游泳，赚回了多少成本？

解：小明四月份赚回的账面成本=游泳门票市价*游泳次数=20*10=200（元）

小明四月份赚回的隐藏成本=减掉的体重*每千克100元=3.6*100=360元

小明四月盈利=小明四月份赚回的账面成本+小明四月份赚回的隐藏成本=200+360=560（元）

本月盈利：560元

五月计划