他人的力量

很好的一本书，之前参加过红云关于这本书的读书会。了解了两个三角，以及通过人际关系重塑的原理。忘了因为什么原因，想下单买回来读读。昨天晚上一下看了半本，夜深人静娃睡了正是读书好时候呀。今天就有点啃的味道，硬熬着看完后面大半本，但过程仍是觉得被吸引和有价值。

全书讲到，人际影响及原理，前三种，以及第四种人际关系。在构建第四种人际关系中的同理，自我责任，自由和爱。在团体中每个人都有进步，以及个人阶梯式的成长，和如何讲人际内化的过程。再讲到受害者三角，以及信任建立的必要条件。

现在看有心理学背景的相关书籍，会理解得比较深入透彻，也会觉得实操性很强。我们被塑造的方式，我们的经验，必须在更好的人际关系间才有可能再调整。第四层关系，真实坦诚，可以袒露脆弱，也可以得到支持指导，并追求更好的结果。构建这样的关系和成为别人关系里有益的他人同样重要。坚持学习，觉察，保持谦虚，并试着勇敢的表达脆弱，让自己构建更多的第四层关系。