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自得其乐0215

自得其乐0215

作者: 苏梅LI | 来源:发表于2020-02-15 21:26 被阅读0次

今天一早就要给孩子下载学校各种网课资料,极其费时间,到了中午终于完成了,发现腰酸背痛。这时第一个想到的动作就是侧崩掌。于是侧崩掌,全神贯注地做,效果真好。

午后顶着大风沐着阳光去玉东公园走走。新鲜的空气,透亮的蓝天,轻盈的白云,让人感到从里到外都干净了。

傍晚站桩。

今天读完了一本畅销书。书里面有一个重要的告诫:和别人说话的时候要全心全意地倾听,仿佛世界上只有这一个人似的。我觉得除了表达尊重之外,这样耐心地倾听,还能听出说话者真实的意思。如果人人都能做到这一点,恐怕矛盾会少很多。

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