要合理面对焦虑

      焦虑，应该是我们每人都有的。笔者也常常焦虑，特别是最近几年。有时自己都不知道为什么，而且控制不住。

      听人说过，焦虑的人责任心比较强。因为想做好，所以就把事情放在心上。但另一种说法是，焦虑是因为你的能力与你的欲望不匹配。

　　仔细分析，我应该是两者都有。焦虑症已经成为现今人普遍的现象。现在的生活中，我们现在工作的压力不断增大，从而诱发了工作焦虑症。工作焦虑症不仅会影响人的正常生活和工作，还会危害到人们的身心健康，因此一定要引起我们的注意。

　　虽说适当的焦虑，往往能够激发人的潜力，促使人鼓足力量，去应付即将发生的危机。然而过度，长期的处于焦虑状态中就会发展成为焦虑症。因此，要重视焦虑，合理的去面对。