19年参加共学村的时候，熊老师说，小朋友应该尽量避免去商场、游乐园这样非常吵闹的地方，花花绿绿的灯光，各种各样的声音，孩子需要的花费很多的＊＊才能消化和处理，这样的环境对于孩子的成长无益。
当时听到她这样讲的时候有些费解。直到前几周去迪卡侬买完自行车，带着女儿去宜家儿童乐园呆了一个小时，在那样吵闹、嘈杂的环境里，头很胀痛，身体这样的反应才让我反应过来，她是在用这样的方式来提醒我，这样嘈杂的环境和信息身体有些吃不消。
今年，每周带着女儿每周规律的自然行走，更少复杂的人为环境的活动。每次十公里下来，虽然有些脚累，但身心是很受滋养、很舒服的一种状态，尤其身体和脑子都是越来越清明的一种状态。
这就是大自然赐予我们的礼物吧。我们的身体，每天不仅要处理和吸收我们吃的食物，也同时需要去与周遭环境进行着信息和能量的互动，更简单、更滋养的环境，会显得格外的重要。
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本文标题：自然行走
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