作业1:分享中途失败的习惯及其原因分析
作业2:对10项习惯做分类(行为、身体或思考)
作业3:回顾当时失败的习惯,夭折在哪个阶段,坚持了多少天;分享习惯三阶段这一知识点的启发和收获
作业4:制定习惯年表(混搭行身思和短中长习惯)
作业5:应用婴儿学步设定反抗期的计划
作业6:应用简单记录,内容和媒介,截图
作业7:反抗期将如何提升难度,感觉如何;模式化行为(习惯内容、时间和地点)
作业8:应用标准句式,设定至少三个例外状况
作业9:各选两种开关,说明使用方案
作业10:为习惯添加变化-内容方法或新的持续开关;制定下一项习惯
1、表格需要两列,填写习惯名称和原因
2、需要四列
3、需要两列
4、需要一大块
5、需要一大块
6、需要两列
7、需要两列三行
8、需要三行
9、需要四行
10、需要两列三行
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