我的生命意图.

                                                   刘晓霞

 我是谁？我从哪里来？要到哪里去这三个经典的哲学问题被无数人问过无数遍。

不知从什么时候起，我开始问自己这个问题。我是一名银行职业培训讲师，课堂上，我也喜欢与我的学员一起讨论这个问题。在讲《时间管理》课的时候，我问大家，如果一个人活到八十岁的话，那么我们在这个世界上活了多少天？

        很少有人立即报出答案。有人掏出手机计算一下，一年按365天计算的话，活到八十岁，在这个世界上，我们只有29200天，三万元天还不到。

每一次看到这个简单算术题的时候，我都有紧迫感。真的，人到世界上来一辈子原来那么短。那么快，这一遭就走完了。呵呵！原谅我，算这个账，有点负能量了。

显然，尼采是想过这个问题的。所以，才有了这样精彩的句子：每个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负（尼采-查拉图斯特拉如是说）。

法国著名学者学者蒙田说：我想靠迅速抓紧时间去留住稍纵即逝的日子，我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴，剩下的生命越是短暂，我愈要使之过得丰盈饱满

在这些句子里，我听到了一个哲人对生命有多珍惜， 看到了那些伟大的生命活得有多努力。

于是，为了明明白白渡过此生，为了不让生命浪费，我选择分享这个主题。

二、我对“生命意图”的理解

那么，什么是“生命意图”呢？ “生命意图”这个一听上去就能意会的词，真要把它说明白，我发现还不太容易。于是，我先在简书上找到了前期分享这个主题的学长们的文章，看看他们是怎么理解这个词的。

1、生命意图，是陈序老师在五维大五班新加的一个教练工具。（见简书《生命意图：这一生，我要去向哪里？》）

2、五维教练十三项工具中，“生命意图”是最美好、最诱人也最神奇的工具。（见简书《绽放人生最美的“花”——探索“生命意图”》）

以上前两位学长都认为“生命意图”是个工具。看到这样的解释，我脑子里马上跳出来这样的问题：“生命意图”应该是一种“意图”才对，怎么会是一个工具呢？亦或这个工具的名称叫做“生命意图”？

接下来，第三位学长的说法有所不同，他是这样描述的：

你们有没有想过，自己为什么来到这个世界？来到这个世界的使命感和意义是什么？我们说，人们一辈子都在问自己3个问题：我是谁？我要去哪里？怎么去？生命意图就是解决我是谁和我要去哪里的问题。（见简书《生命意图：这一生，我要去向哪里？》）

这段文字中，问的那三个问题，到象是我们的生命意图，但文章又说，“生命意图“就是来解决这三个问题的，那么，我们又可以理解为”五维“课程中所说的“生命意图”，是一个帮助我们找到我们生命意图一个工具。

综合三位学长的解释，都说那是一个工具。那么问题来了，如果说，”五维“课程中所说的“生命意图”是帮助我们找到生命意图的工具，那么，“生命意图”本身又是什么呢？

当时在课堂没有想到这个问题，所以错过直接向陈序老师请教的机会了。于是，我只好求问度娘，输入“生命意图“四个字，发现她也没有答案。我只好先输入“意图“二字，查一下是什么意思？得出了以下两个词条：

（百度汉语）：意图——希望达到某种目的的打算：主观～。例：他的～很明显，是想要那本书。

（百度百科）：意图——比较清楚地意识到要争取实现的目标和方法的需要，它通常以仅仅是设想而未付诸行动的企图、愿望、幻想、理想等方式存在；也可以是有了初步行动但未达成最终目的的状况.

这段文字有点长，我们把它拆下来分析一下：

1）意图是指比较清楚地意识到要争取实现的目标和方法的需要。

2）意图通常以企图、愿望、幻想、理想等方式存在；

3）意图通常仅仅是设想而未付诸行动有了初步行动但未达成最终目的的状况.（还没有实现）

现在清楚了，“意图”是存在我们心中的企图、愿望、幻想、理想，是我们比较清楚地意识到要争取实现的目标和方法的需要。

联想到前面一位学长的解释， “生命的意图”是不是可以解释为：来到这个世界上，我的使命和意义（也就是理想、目标）是什么？我需要用什么方法去争取实现它？好吧，既然没有其他依据，我们暂时先这么定义。

在这里，我仍然引用一下法国著名学者蒙田关于“目标“一段经典名言对“生命的意图”加以诠释：

1、灵魂如果没有确定的目标，它就会丧失自己。理想是指路明灯，没有理想就没有坚定的方向，没有方向，就没有生活。（这句话让我们看到，生命意图具有行动导向性）

2、没有一定的目标，智慧就会丧失，哪儿都是目标，哪儿都就都没有目标（这句话可以理解为：没有意图的生命就象是浮萍，随风飘流，没有根，没有方向）

3、世界上最伟大的事儿就是一个人懂得如何做自己的主人（这句话是说：生命意图会引领你尊从自己的内心，坚定地走到目的地）

三、生命意图中神秘魅力

我曾经觉得，人的生命意图很神秘，它可以让人为之兴奋并做出相应的行动，真正明白生命意图并受着它召唤的人，总是那么义无反顾。这里我们选（科学、经济、宗教）三个不同的领域，看看那些杰出的人是如何实现他们的人生意图的。

（一）、伟大的科学家——邓嫁先（两弹元勋，中国物理工程学院九院院长，这是我最敬佩的科学家，没有之一）

1、（生命意图的魅力召唤）1924年出生于安徽怀宁县一个书香门第的家庭。1935年考入志成中学，在读书求学期间，深受爱国救亡运动的影响。1937年北平沦陷后，他曾秘密参加抗日聚会。后在父亲邓以蛰的安排下，他随大姐去往昆明，并于1941年考入西南联合大学物理系。1948年至1950年，他在美国普渡大学留学，获得物理学博士学位，毕业当年，他就毅然回国。关键句子： 当邓稼先得知自己将要参加原子弹的设计工作时，兴奋难眠，同时他又感到任务艰巨，担子十分沉重（选择了这一项，就意味着要牺牲常人的生活）

2、（生命意图的坚守）关键故事：一次，航投试验时出现降落伞事故，原子弹坠地被摔裂。邓稼先深知危险，却一个人抢上前去把摔破的原子弹碎片拿到手里仔细检验。身为医学教授的妻子知道他“抱”了摔裂的原子弹，在邓稼先回北京时强拉他去检查。结果发现在他的小便中带有放射性物质，肝脏破损，骨髓里也侵入了放射物。随后，邓稼先仍坚持回核试验基地。在步履艰难之时，他坚持要自己去装雷管，并首次以院长的权威向周围的人下命令：“你们还年轻，你们不能去！（义无反顾）.我曾经去过九院参观了他们的博物馆，站在科学家事迹宣传栏前，我潸然泪下，我在想，要有怎样的一个动能，让一个人如此奋不顾身。后来，在看战狼2的时候，吴京的那句台词似乎回答了我这个问题:我就是为他们而生的。这，也许就是对生命意图最好的诠释。

（二）、美国微软公司联合创始人——比尔·盖茨

1、（生命意图的魅力召唤与坚守）：比尔·盖茨13岁开始计算机编程设计，18岁考入哈佛大学，一年后从哈佛退学，1975年与好友保罗·艾伦一起创办了微软公司。比尔盖茨担任微软公司董事长、CEO和首席软件设计师。（按照常人的思维，这个举动近乎疯狂。想一下，考上哈佛，又退出哈佛，需要多少勇气？）

2、（找到生命意图的终极意义。）2000年，比尔·盖茨成立比尔和梅琳达·盖茨基金会，2008年比尔盖茨宣布将580亿美元个人财产捐给慈善基金），2014年比尔·盖茨辞去董事长一职。（问：盖茨的生命意图是赚钱吗？）

（三）、著名的天主教慈善工作者-——特雷莎修女

1、（生命意图的愿景实现）特蕾莎修女（Blessed Teresa of Calcutta，1910年8月27日－1997年9月5日），是世界著名的天主教慈善工作者，主要替印度加尔各答的穷人服务。因其一生致力于消除贫困，于1979年得到诺贝尔和平奖。1999年她被美国人民投票选为二十世纪最受尊敬人物榜单之首，排在其后的是马丁路德金与肯尼迪。她以压倒性的优势成为全美人民心目中的伟人。希拉里曾说：我替她提鞋都不配

2、（生命意图的神秘召唤）12岁加入一个天主教的儿童慈善会，并预感自己未来的职业是要帮助贫寒人士。15岁时，她和姐姐决定到印度接受传教士训练工作。18岁时，她进了爱尔兰罗雷托修会，并在都柏林及印度大吉岭开始接受传教士训练工作。1946年9月10日，特蕾莎修女到印度大吉岭的修院休息了一年，并强烈的感受到了自己要为穷人服务的心。

3、（生命意图的坚守）她穿着只值一美元的印度纱丽走向了诺贝尔奖领奖台。不论是和总统会面还是服待穷人，她都穿着这件衣服，她没有别的衣服。她创建的仁爱传教修女会有4亿多美金，但是，她却一生坚守贫困。1982年，在贝鲁特难民营遭围攻的紧要关头，德兰修女斡旋以色列军与巴勒斯坦游击队之间实现暂时停火，并因此得以从一座处于交战前线的医院中成功救出37名孩童。在国际红十字会工作人员的陪伴下，她穿越交战区域前往被损毁的医院，疏散年轻病患。（义无反顾地坚守）

关键句子：特蕾莎修女的人生信条——

人们经常是不讲道理的、没有逻辑的和以自我为中心的。不管怎样，你要原谅他们

即使你是友善的，人们可能还是会说你自私和动机不良，不管怎样，你还是要友善

当你功成名就，你会有一些虚假的朋友和一些真实的敌人，不管怎样，你还是要取得成功

即使你是诚实的和率直的，人们可能还是会欺骗你，不管怎样，你还是要诚实和率直

你多年来营造的东西，有人在一夜之间把它摧毁，不管怎样，你还是要去营造

如果你找到了平静和幸福，他们可能会嫉妒你，不管怎样，你还是要快乐

从“不管怎样里”我们看到了她美好的生命意图——把你最好的东西给这个世界.，当她明白了生命的意图时，不管怎样，外界的任何事情都不能动摇她去积极地做这件事情。

   从以上的三个例子，我们可以看到“生命意图“的意义。人一旦清楚地意识到自己的生命意图，他就会被一种神秘的魅力推动着去做出相应的行动。

有人说，你别总看那些名人啊？我就是个普通人，所以我感觉不到那种神秘的召唤。

也有人说：我是谁？我从哪里来？要到哪里去？这三个问题真的很重要吗？不想这三个问题也能活着。

是的，不想这些问题，当然你也能活着。可是我也听到这样的声音：“我每天醒来，却没有活着的感觉……“为什么呢？

想明白这三个问题，会更明白地活着，活出的状态与结果也是不一样的。正如五维学长总结出的,明白“生命意图”的对我们有这样的重要性：

1、知道自己的生命意图，就知道了我是谁，我是一个怎样的人。我要去哪，我要干什么；

2、更容易的完成人生四个阶段（生理、安全、归宿、自尊）的需求；

3、面对选择，会更快更准确的做出；遵从内心，不会后悔。

4、生命意图指引我们按照自己想要的实现方式去追求终极目标，让我们笃定、踏实的前行。最终获得价值的实现及需求的满足。

同时，如果没有找到自己的生命意图，就如同在黑暗中爬行。意图不清，面对选择，不断纠结；意图不明，可能偏离轨道，多走弯路，甚至迷失方向。

其实每个人都可以有 “生命意图”的，因为我们每个来这个世界上时，都是有使命的，只是有时候我们没有意识到它的存在，或者说，我们还没有找到它。

现在，我们可以找到它了，“五维“工具，让使命和目标不再神秘，通过这个工具，我们可以寻找到自己生命的意图。

 

四、运用“五维“工具，寻找生命意图。

在和大家一起运用这个工具之前，我想与大家分享一些我的经历，以便可以帮助你识别出，我们的生命中什么是“真意图“？什么是“伪意图“？

现在，我邀请大家和我一起穿越时空，回看一下，在不知道我生命真实意图的情况下，我的生命路上，到底发生了怎样有趣的事情：

我的人生第一个重大选择是高考选科。顺便告诉大家一下：我的语文、历史等科目在班上几乎每次都排第一，而数学成绩最好时也才九十一分（满分一百分），可我却选择了考理科。为什么这样选？原因很简单：因为我高考那年，非常流行着这样一句名言：叫做“学好数、理、化”，走遍天下都不怕“，那个年代，学理科特别被看中，而差生才会去考文科。

当时，我的综合学习成绩在年级差不多排在前三前五的，几乎前三分之二的人都去了理科，于是我自然也就选择了考理科。这样选择并不是因为我有什么理想，其实只是想证明自己不是差生。

我清楚地记得，语文老师对我说：你考文科呗，你肯定能考上理想的大学，你天生就是个文科的料……可惜，我没听进去，满脑子想着能拿着清华北大的offer，在别人羡慕的眼光中告别故乡。至于将来做什么？做科学家吧，因为，我们学校那时候介绍得最多的英雄人物就是科学家，我最记得的是陈景润和华罗庚

接下来的事情，大家都能猜得出来，那个美好的画面并没有成为现实，后来的事情是：一个想做科学家的女孩成了银行员工。

我为什么会去银行去工作？哇，回望一下有点搞笑色彩。事情是这样的：我的一个同学想考银行，邀请我一起去考。于是我就去陪考了，然后那个邀请我的同学没考取，而我考取了。

因为这不是我想要的，所以拿到银行offer的时候，我并不想去银行上班。可是，没想到的是，N多的人告诉我：这是一份好工作哦，不知道多少人羡慕你呢，别傻了……

为了那份被人羡慕的工作，我纠结着在银行干下去，我不喜欢打算盘（那时银行还没有使用计算机），不喜欢记那些流水账，我好想逃离。可是，正如陈序老师所说的，孩子被家长霸道地管着的时候不是不想逃，而是没有能力逃。做科学家的的梦想是不能实现了，逃出银行，我又能做什么？

为什么会出现这样的现象？学了五维课程我才知道，原来是，这件事情与我的“生命意图”不匹配。别人说这个工作好，那只能说是别人的意图，而我的真正的那个让我快乐、能够激发我的生命意图，我还没有找到。

我经常想到我的那位语文老师，她其实知道我骨子里热爱什么，适合做什么。我的作文经常被她作为范文拿到别的班上去读，我对诗词、散文过目不忘，我的语文得分总是最高……应该说，她也是尽到了一个做老师的责任给到我应有的提醒，可惜她也不知道“生命的意图“这个工具，她没能说服我，而年轻的我，也不知道什么是我的生命意图，社会主流价值观认为好的，我就觉得什么是好的，完全没有问过自己的内心真正想要什么？没有准备就出发了，在没有能力进行自我觉察的情况下，痛苦地走在“别人的意图”之中。

后来，我想再与那位语文老师谈谈人的生命意图，可惜她已经过逝。接下来，我开始反思，老老实实地重新参加高考，读金融，一直到读完金融工程研究生课程，并走上服务管理岗位，然后转型做咨询培训。那是后话。我们回到现在的主题上来：

其实，不止我一个人是这样，太多的人没有弄清楚这些问题。

我在银行新员工培训课堂上问学员，你为什么要来银行？不止一人这样回答是：我妈说，银行工作好，所以就考银行……

相信大家都有过这样的担忧：我的选择对吧？也相信大家也可能会遇到跟我类似的纠结：我是该换工作呢，还是留着原公司继续干呢，还是出去创业呢？

那么，我们在确认自己的生命意图时，如何能够觉察到什么是自己真实的意图？判断一个目标是不是好的最根本的标准，就是看它是否能激发你的动力。一个人如果对自己的事业充满热爱，并选定了自己的工作愿望，就会自发地尽自己最大的努力去工作

说到这里，我们该看看五维给到我们的工具了：这得从五维教练领导力的课程开始说起，这门课程分为四个部分，分别是理法篇、心法篇、功法篇和技法篇。

在五维教练领导力模型中，三角形下面一行的激发、信念、能量、思维和干预是心法篇的部分，三角形里面的左右两边分别是听和问，这个是功法篇的部分，三角形中间的圆形，包括目标、现实、价值、资源和责任，是技法篇的部分。

五维教练领导力工具箱的同心圆是在技法篇的部分，为我们梳理出在目标、现实、价值、资源和责任这五个维度中的领导力行为和领导力方式。在工具模型中，五项领导力行为是帮助我们认知——我们先要让自己做到的是什么？生命意图是属于目标这一模块的工具。它通过八个维度来帮助我们探询：生命中最想去的地方是哪里？

感谢五维老师的精心设计，“生命意图”的工具看简单好用。就是由七个步骤，八个关键词，三句话，一个画面组成。下面我邀请大家一起分享一下生命意图的寻找过程

第一步、先问四个问题，在每个问题中提炼出一个关键词：

1、从工作中学到什么？——我的关键词是“沟通”。

2、从关系中学到什么？——我的关键词是“温暖”。

3、想让孩子经历的一点是什么？——我的关键词是“成长”。

4、闭上眼睛，问你的身体，身体向你传达的信息是什么？——我的关键词是“精力充沛”

需要说明的是，每个句子得到的必须是正向的，这样才能赋能。如何不是正向的，那就要通过意图的提问转至正向。

好，我们现在得到了四个词：沟通、温暖、成长、精力充沛。

接下来，第二步、用第一步中得出的四个词以“我”开头造一个句子，这个句子可以修改，越順越好。比如我的造句是：

第1次：我是一个温暖的人，我精力充沛，我喜欢与同事、朋友以及家人沟通，并在“沟通“中不断成长！。把这句话大声说10遍。在说的过程中，我觉得还可以更好一点，于是，我对句子进行了修改：

      第2次 我是一个温暖的人，我喜欢与人沟通，我精力充沛地生活、工作和学习，我在与不同人的沟通中不断成长。

      造句的部分要特别说明一点，之前，我的造句都是以“我想”、“我希望”开头的，比如一开始我的造句是“我想做一个温暖的人、我精力充沛，坚守信念，并善于沟通”，但陈序老师在课上说，“我想”“我希望”的造句背后听到的是一些内心怀疑的东西，力量感不足。

我们在做生命意图造句的时候，这个句子是可以感召我们的，我们可以看到的是“我要”，我要创造什么，我要做到什么，或者我已经是什么。用这些肯定的方式去造句，这样内心的力量感会更强。

好，现在我把所有造句的句式都改成了肯定句，然后大声读十遍，读这样句子的时候，我的内心都在召唤我：我是一个温暖的人，我喜欢与人沟通，我精力充沛地生活、工作和学习，我在与不同人的沟通中不断成长。

 为什么要读？读的原因是为了让我们用自己的身体，自己的心灵还有自己的大脑去感受：什么对我们是最重要的。对这个工具，我感到兴奋，很快拿去与闺蜜及家人以及好友进行互相教练，在这个部分，每次当被教练者读完以后，我会问对方：你现在有什么感觉？在这个问题当中，我们能获得更多的信息。

第三步、再问四个问题，在每个问题中提炼一个关键词：

1、从成功中学到什么？——我的关键词是谦虚。

2、从失败中学到什么？——我的关键词是反思。

3、你的技术和能力教会你什么？——我的关键词是专业。

4、从环境当中学会了什么？——我的关键词是能量。

第四步、用第三步中得出的四个词以“我”开头造一个句子。比如我的造句是：我拥有谦虚的学习心态、并通过不断反思提高专业度，内心有满满正能量。把这句话大声读十遍。当我读完十遍这句话的时候，我真的有身体发热，感受到满满正能量的感觉。这句话有很大的能量。

第五步、从第一步和第三步中得到的8个词中选出3个最喜欢最激发的词。

我的八个词是：沟通、温暖、成长、精力充沛、谦虚、反思、专业、能量，我选出的三个词是：温暖、专业、能量。

用刚才选出来的三个词以“我”开头造一个句子。比如我的造句是：我要用自己的专业，去温暖我身边的人，并不断地赋予他们满满的正能量。把这句话大声读十遍。在读完这句话的时候，我整个人彻底的被激发。

       我豁然开朗，我知道接下来我的使命是什么，我应该做些什么？

    第六步、从3个最喜欢最激发的词中只选1个词。

我为自己留下的那个词语是“温暖“。我想到前届学长的分享中有这第一句话：教练，应该是学员成长路上的一个温暖的陪伴者。

第七步：在想到刚才选出的那个词的时候，头脑当中出现什么标志、符号或画面等，这个就是生命意图的标志。我的生命意图是“温暖“，想到这个词，我脑海中出现的第一个画面是一个温暖的大白携着一位可爱的小白

年初，在没有做生命意图的教练对话之前，我正处于人生的迷茫期，不知道自己下一步应该往哪里走，有那么多的选择，不知道哪一个选择是最正确的。现在，我完全清楚了我的生命意图，我是一名银行咨询培训导师，我愿意做一个学员追梦路上的一个温暖的陪伴者，做一个卓越的贡献者，用自己专业经验，帮助学员伙伴们实现他们自己的生命意图。

我终于知道，接下来，我要往哪里走。这个对话，真的给了我大大的激励和满满的正能量，我非常感谢五维。

上面就是生命意图的工具的用法，我们总共问了八个问题，这八个问题从哪里来的？是从工作，关系，精神，身体，成功，失败，技能，环境这八个维度来的，这是构建我们生命的一套系统，我们一直在和这八个维度做强链接的，最后我们会得到八个词，分别标注在生命意图花朵的八个花瓣上，花心中央的意图就是我们的生命意图，主题就是我们生命意图的画面。

在实际教练对话中，做完生命意图探测之后，需要再带领被教练者走一遍逻辑层次。如果有被“卡住”的现象，则在做完生命意图，找到其关键词以后，要再从逻辑层次的上三层愿景、身份、价值观走到下三层能力、行动、环境，找到了现在的环境中被卡住的点，找出与之生命意图不匹配的地方，然后帮助对方从生命意图出发，制定新的行动计划。

还要注意的一个词是灵活，刚才和大家讲生命意图的七个步骤、八个关键词，三句话，一个画面只是一个框架，我们要在这个框架里面做更多的探索，这才是最重要的。生命意图，不是一个问题能够问的出来的，我们要把问题延伸开来。

比如第一步的第4个句子：闭上眼睛，你的身体感到什么？有可能被教练者会说：“疲惫”这是一个负向词，于是我们要通过教练进行转向：那疲惫了你需要什么？

“休息”

‘你从休息中可以得到什么？

“恢复体力，精力充沛”

如此，我们就可以得到一个正向的词语，我们还可以问他：“疲惫”和“精力充沛”分别给你怎样的感觉？

最后，要和大家分享的是，在教练对话中，我们不建议找很多教练就同一个话题进行探索，因为极有可能探索出来的结果是不一样的，因为教练的功力是不一样的，所以引导能力也不一样，带领被教练者走的深度也不太一样。所以不建议短期内重复找人做生命意图的探索，只要做一次生命意图的教练对话就好了。但是请相信，五维只要给他做生命意图，带他走出来的生命意图一定是可以给他激发的。生命意图是用我们的身体去感受很多答案的，如果做多了，人们就会更多的使用大脑判断来给出答案，所以第一次生命意图的感受是最重要的。

这就是我今天分享的内容，我们来进行一个总结：

1、我为什么选“生命意图”做这次分享的主题

2、生命意图是什么？暂且定义为：来到这个世界上，我的使命和意义（理想、目标）是什么？我需要用什么方法去争取实现它？

3、人的“生命意图中”有一种神秘的导向魅力，而五维课程中的“生命意图”工具会揭开这个神秘的面纱，它是一个非常非常给力，并且能让我们内心产生绝对触动的一个教练工具，它是通过八个维度来找到我们生命中最想去的地方是哪里，让生命中“神秘”密码，在八个维度的追问中清晰起来，使你的人生变得可以把握。

4、生命意图工具操作的流程框架是：七个步骤、八个关键词，三句话，一个画面。在教练过程中我们要保持好教练状态，和被教练者同在，在过程中我们要用心聆听，灵活发问。

今天的分享就到这里结束，希望各位伙伴都能准确找到自己的生命意图。人生多么难得，把握天赋，好好生活，遇见更好的自己。

最后，我要特别感谢我的主持人贾博老师，感谢站在我身后支行我的学霸小组的每一个成员。到目前为止，我们小组的分享完美收官了（我是最后果一位）。但我们不说再见，线上——我们一直在一起，线下——相信我们有一天还会在五维的课堂上再次相聚。