张叉叉，你怎么又在吵？李叉叉，你怎么又在乱跑？王叉叉，你还在笑，作业写完了？这又是怎么一回事？教室怎么就像个集市一样，闹哄哄，乱糟糟的。
这种场面大家是不是似曾相识？通常在什么时候出现？据我观察，一般是在自习课，或者是一些非统考科目的课堂上。面对这种混乱场面，不论是科任老师，还是班主任，都很容易发火。闹心啊，烦人啊，这样的场面该怎么来控制呢？或者说，班主任如何利用这样的混乱场面来训练自己的强大气场呢？
班主任在教室外面就听见学生在教室里大声吵闹。本能的反应就是想发火，想要冲进教室制止这个场面。这种本能反应没有问题，大家无需自责。但班主任是受过专业训练的教育者，有能力，也有责任，控制住自己火花四溅的气场。
此时，做一个深呼吸，对情绪进行放松训练。接着改变自己的认知评价：不是亲生的，不是亲生的，不是亲生的，不能随便发火，不必随意动气，自己的身体健康才是第一位，以此来对自己的心理进行建设。有老师质疑我，难道当了老师就一定要调整情绪吗？我的回答是，只要你的情绪稳定，你当然不用调整。或者是你的健康，以及你的人设不会受到负面情绪的影响，也不必调整。
做好心理建设之后，那就拿出自己的自信，走出六亲不认的步伐，坚定有力的走到教室讲台上站定。
班主任一定要站在讲台中间，位置比学生站得高，气场自然会更足。站的时候要两脚与肩同宽，腰背挺直，表情严肃，目光炯炯。如果觉得这样的站姿还不能够把自己的力量全部展示出来，那就加一个两手叉腰的动作，这是一个高能量的动作，很有气势。女老师觉得这个叉腰动作太虎了，可以举起双手做一个暂停的手势。然后用坚毅、笃定的目光从左到右扫视全班。左三圈，右三圈，直到学生全部安静下来。
学生安静下来之后，班主任也不要急着去批评他们。而是缓慢地，冷静地，沉重地对全班学生说道：我想要的，是一个安静有序的班级，我更想要的是，我不在班级的时候，我们的班级也是安静有序的！
班长，你能理解并支持我的需求吗？
纪律委员，你能主动协助我进行课堂管理吗？
请问所有的同学，你们想要一个安静有序的班级吗？
我今天就把话撂在这里，我绝不允许任何一个学生来破坏我们的班级纪律。请那些大声喧哗，不遵守课堂管理规则的同学，想好怎么应付我吧，放学后我会约谈你们。
话不一定每次都要这样说，但动作可以反复做。如此反复训练，性格再柔和的老师，也会逐渐变得强势，这个强势就是指气场的强大，不怒自威的霸气。
我年轻的时候走进教室，一看见黑压压的几十个脑袋，就心慌气短，惶恐不安。学生不仅不会理解我初为人师的窘迫，还在背地里嘲笑我无能。那些大个子男生，不仅没有对我生出保护之心，还变着花样来气我。
后来，我的胆量练出来了，性格也变得强势了，学生竟然很尊敬我了。这说明了什么？说明人性天生就是慕强的。
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