宝爸养成日记--学习《感受爱》心得（续）

    我是樊登读书会伏宝震，这是我的每日一篇文章之248篇。我写的每一篇文章都是为了记录我和孩子们成长的点点滴滴，并希望以此约束自己，为自己提供一个不断反思，不断发现亮点的机会，帮助自己和孩子都成为自己想要的模样，因为我知道苍天不负有心人，也愿天下父母都能和孩子们一起度过看似漫长，其实非常宝贵的时光。

  昨天写了一些学习《感受爱》的心得后，总觉得还有些话要说，于是今天把这些想法记录下来。

  这本书让我想起史蒂芬·科维博士的一个案例。他的一位学生向他请教一件事：这位学生说他不爱自已的爱人了，科维博士说：那你就爱他啊。那位学生以为自已听错了，又强调一次：我说我不爱自己的老婆了。科维博士严肃地说：年轻人，爱不是一种状态，而是一种能力。要不断修炼自已“爱”的能力，这样才能给自己与妻子之间的爱持续保鲜。

  确实，“爱”是一种能力，我在听到这句话时，感觉大脑被击中了一番。当时我和我爱人正经历“七年之痒”，相恋时的浓情正在被琐碎的小事和互相的抱怨慢慢吞噬。自已总感觉生话缺点什么，却也不知道具体是什么。日子在乏味中一天天流逝，完全不是刚结婚时憧憬的样子。

  自己也不免开始抱怨起对方来，双方的缺点都会互相放大，一点小事就会引起没来由的争吵，之后就是长时间的冷战。总觉得对方是处处与自已作对，而开始怀疑自己当初的选择。

  现在想来，其实是爱的能力的弱化，双方都把对方的付出视作理所当然，不再能感受到来自对方的关心和温暖。

  记得有一次发烧，头痛得厉害，在家吃了药后睡了半天，一直到下午5点多钟才隐隐听到爱人对当时还小的女儿说：别进房间打扰爸爸，他发烧了，已吃了药，让他多休息会儿。我一翻身，却看到床头有一杯温热的三九感冒灵和一张纸条：我去接女儿了，你好好休息。当时也没觉得有什么触动，但后来回忆起这件小事，却发现彼此虽已不再你侬我侬，但她对我的感情却已弥漫在许多日常小事之中。而我却失去了感受这份爱的能力。

  想想我们身边总有一些人，抱怨自己的另一半这样那样，却忘了自己才是一切的根源，失去了感受爱的能力，那就是麻木，也就失去了感受幸福的能力。

  还好，我还没有，而且正在觉醒，感恩樊登老师，感谢樊登读书。

宝爸养成日记--学习《感受爱》心得（续）