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如果我们觉得自己孤独,是因为我们的“情商”需要升级了

如果我们觉得自己孤独,是因为我们的“情商”需要升级了

作者: 倾聆小栈 | 来源:发表于2020-02-19 23:48 被阅读0次

我看多太多的人,会说出这样的话:越长大越孤单,越容易不快乐,不幸福!

我有时也会有这样的错觉,可我依然不相信,这世上的成年人,生活只有水深火热!

于是我学着剖析自己的生活,剖析自己所有孤单郁闷的时刻。后来我发现,我大部分的情绪,都是建立在我对外界干扰因素的主观能动反应上。

其实,同样的情景,我们本可以有两种选择模式,却总是潜意识里选择一种最省力的!也正是这种看似不费脑筋的冲动选择,破坏了我们本该有的好心情!

随着年龄与日俱增,遇到的牛人越来越多,我渐渐发现,原来一直困扰我们的世纪难题,仅是“情商”二字便可总结!

“情商”这个词大家都不陌生,尤其在这个更注重EQ而不是IQ的年代,人人都不断学习,以提高自己的情商。

可是,情商不单单只是,我们所知的为人处事处处让人感到舒服那么简单。它不是一种表面的现象,而是内里性质的改变,它是一种同理心,又略胜一筹,是一种尊重了别人,又保全了自己的处事谋略!

我们知道:孤单,是因为没有一个可说心里话的人;不幸福,是因为长期压抑自己的天性。而情商,可以让我们想说的话说出来,却不会伤害任何人,它另一种方式释放了我们的天性。

如果我们也想生活游刃有余,就要学习锻炼自己的情商。而锻炼情商的前提,就是锻炼自己处事不惊的心理素质。

马云曾说过一段话,大意是,情商越高的人,所经历的磨难越多,挫折越多。

初中时候我们就知道,影响事物的因素,一般分为外部因素和内部因素。如果说原生家庭,周围的人或事属于影响情商的外部因素,那么我们的主观能动性就属于内部因素。

同样的家庭,也会培养出性格截然不同的孩子。比如国外那个“Loser”的故事,同样的家庭,哥哥成了不良社会青年,而Loser却获得了成功。

我们处事的态度决定了我们最终的结局!

“我命由我不由天”,如果遇到挫折我们都以积极的态度去处理,那么一切都将变得越来越美好,太阳会赶走乌云,彩虹会替代大雨。高情商的人总是化别人的挖苦为鞭笞自己变得更柔和的动力。

我们来设想一个情景:因为一些误解,邻居怒气冲冲来到你家里,对你恶语相向。此刻,你有两种选择。一、骂回去,甚至扭打在一起,老死不相往来。二、静静的享受邻居的辱骂,待邻居冷静下来,好好沟通,然后过着邻里和睦的生活。

很多人都会选择第二种处理方式,因为我们此刻很冷静客观。然而现实是,大多数人选了第一种处理方式,然后懊恼不已!

良言一句三冬暖,恶言一句六月寒。我们不愿意被骂,邻居也不愿意。可是我们也不能做个小绵羊,窝窝囊囊一声不吭,生命本平等,我们要顾劝别人,也不能忽略了自己。

我们已有的情商帮助我们解决了大部分的问题;反过来,在一次次实操过程中,我们又锻炼了我们的情商,让他走向更高的层次。

高情商的人,不仅是能管控住自己情绪的人,更是泰山崩于前而色不改的人。除了我们表面看到的会说话,还有他们独属的,千疮百孔但愈发柔韧的心。

我们会发现,当我们变得越来越好,越来越暖的时候,身边留下的,都是和我们类似的人。

我们彼此了解,彼此信任,彼此尊重。我们偶尔打趣一下对方,也不怕对方会恼,因为他懂你的幽默。

所谓的越长大越孤单,是因为我们增长的只有年龄和“心机”,而内心依然幼稚脆弱。

情商不是工于心计,不是暗算谄媚,他是一种尊重生命的气质,是内心柔软坚韧的特征。

高情商的人,时间会替他们筛掉不能成为朋友的朋友,留下一生的知己,给他们想要的生活。

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