道阻且长，行则将至！

【每日精进】 # 2020年2月19日， 71 / 1000

道阻且长，行则将至

目前看起来，事情在DDL之前是一定可以完成，就是着急的火烧眉毛，及其被动。

我就是今天忙了一整天，把要做的工作如期交上去了。

但是这个事情很早就安排下来了，一直就没有去做，明明知道事情不能做到最后做，会非常被动，但还是这样去挑战了一把。

其实事情还是要看好的一面，最近已经意识到这个问题，做事请就是要先动手，不要用很多事情想怎么开始，其实只要做起来，就有方法了，并且做起来以后思维方式也变了。

自从听到这个逻辑以后，最近就是在不停的提醒自己，赶快先动手做起来。

有意识的这样做了以后，确实有很好的效果，能有意识的提醒自己，快速行动起来。如果注意力溜掉以后，能有敏感度发觉，并及时把注意力拉回来。

其实觉得注意力聚集的时间更长，更有韧性，那做事情的效率就更高一些。

那么又回到了时间有效利用上。

第一，严格减少事情开启之前的时间。就是开始行动，很多人早就说过在行动中思考，其实开始行动，就开始思考了。说的是在行动中思考，不如说是开始行动开始思考，因为在行动中存在一定的不确定行，思维必须高速运转才能分清楚行动的方向。早起应该也是一样的逻辑，当你潜意识已经醒了以后，就是行动，就是起床，别犹豫，当你真的离开床以后，那你就去做别的事情了，而不会一直停留在要不要起床这个事情。所以行动很重要，行动就带动事情迎来一个高速转折点，事情就开始真正发展了。要想提高事情的效率，就是把行动提到最前面，整体事情的效率会有极速的提升。行动！行动！行动！

行动以后，想法就改变了！

行动与思考并行！

行动改变整体效率！

第二，开始以后思维要聚焦，越减少思维溜号的时间，工作的效率就更高，因为思维离开之后，要再回来，就还需要一些时间才能进入之前的思考模式。其实同样的逻辑，有些时候一件事情没做完，重新开始就会花更多的时间。中间间隔的时间越长，需要恢复用的时间就越长。如果是在一个比较容易的节点上，又断开还好，如果是正在关键时候断开，就影响非常大。一定要摒弃掉中间掉链子的现象，每一次间断，都需要更多的时间进行恢复。就像烧水一样，一次没烧开，下次再重新烧，需要更多的人力财力资源。保持注意力不分散真的太重要了。练习冥想，是个不错的方法。

减少思维溜号的时间，因为需要能源和时间来恢复！

减少思维间断的时间，坚持越长时间聚焦，整体的韧性会更长，也会锻炼大脑长期的韧性。

锻炼大脑持续的韧性，去练习冥想吧，有效！今天突然悟到冥想和实际做事之前的关联了。

任何事情只要有行动力，能持续保持专注的韧性，那么不管任务多么复杂，道路多么曲折艰险，都一定能高效完成。

道阻且长，行则将至！