与三种原始能量建立正向连接1

清早，从做一个催眠开始。

早上这个催眠叫做与三种原始能量建立正向连接。三种原始能量是正向勇猛、顽皮、温柔。

首先，要有一个正向意念，我今天的正向意念是想要建立一段高质量的亲密关系。

我建立起正向意念模型是我和亲密爱人在厨房里做饭，我们用温柔的眼神看着我对方，脸上露出微笑。

去往正向意念模型的路上，会遇到很多的障碍，需要我的正向勇猛，我的正向勇猛模型居然是学习，我坐在桌子前面，认真的学习，要运用知识的力量，增加自己的正向勇猛，或许陈旧、错误的观念就是阻挡我前进最大的障碍。

第二个模型是顽皮。我的顽皮模型是蹦跳着跨越障碍。有些障碍化解不了，可以通过跨越的方式跳过去。第三个模型是温柔，我的正向温柔是向哪个辛苦的我伸出温柔温暖柔软的手，我接纳我自己，我看见自己、我爱自己。

最后，我走到那个正向意念的自己身边，深深的拥抱自己。

开始愉快的一天吧。