这一次的缘起，好像是走着走着遇到一条小溪，清澈欢畅的水流说，欢迎你……没有邀请，没有鼓励，就好像就是到这里了，我们等了很久了，自然而然水到渠成，那好吧，我们开始吧……
在下今年四十四岁，半辈子行将过去，却以“蜕变”来形容这一次心动到冲动到行动，想想也还是很矫情的，同时，若我已然四十四岁了，就真的这样含苞而死吗？也还是能感受到很多的不甘心，当我跟深圳的闺蜜说我要一年减重三十斤，我听到那句无比熟悉的话“豚，你内在已经够美了，外表不用了”，我的兄弟对我说“豚，别的所有事我都是盲目相信你的”，我笑得眼泪都快出来时，我能感受到，我是些许心酸和尴尬在的…
内在创造外在，如果我的认知的确是正确的，那么，与之配套的外在，也应该是如我所愿的，二十多年的培训生涯告诉我，真正的学到，是可以踏踏实实地落实在实践上，成果上…
我是不是真的彻底相信我所想的，我所教的？
我是不是彻底地信仰着关于可能性关于心想事成关于反求诸己则诸事可成？
是的，我信…
身体是灵魂的宫殿，供养祂精致祂，让祂里外合一表里一致地呈现祂的健康和美…
是的，我要…
以前试过无数次了，都没有成功过，还愿意再去挑战和面对？
是的，我愿意…
当你愿意出发，旅程中最困难的部分已经解决了……
我并不清楚，此后会面对什么，我只是清楚，这一切的功课，急燥挫败无助沮丧孤单委屈罪恶感牺牲感等等等等，这些情绪上的钩子和暗雷，我也愿意用健康肉身的方式，来完成这些功课，借减重这个主题，来重新UPDATE自己，从思想、到情绪、到身体、到心灵，这是一个蜕变之旅…
我准备好了！
非常非常重要的是，我知道，我不是一个人在前行，在很多人一直坚定地陪在我左右，无论是去年为我输血的人，还是今年进了我减重三十斤见证群的人，还是一直爱我关心我的朋友们，还有看到这篇文字的你，谢谢！
OK，我们出发吧……
#海豚豚 极简蜕变ing#
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