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生活记录:运动使身体成了惯性

生活记录:运动使身体成了惯性

作者: 活着就要快乐 | 来源:发表于2024-07-15 16:00 被阅读0次

    昨天晚上下雨了,今天早晨基本不下了,但是路面很湿,我决定不外出跑步了。

    但是每天的运动意识已经刻在了身体里,不运动的话,身体不舒服,我的心里也始终悬着事。

    不跑步不等于不做其他运动。我跟着我喜欢的一个运动主播跳了40分钟的操,大汗淋漓,内衣都湿透了,感觉好爽啊!

    丈夫从我家窗外望,看见还有人冒着小雨在跑步呢!我想,这个人也一定是身体的习惯推着他必须完成今天的运动。

    吃完饭,和一个同样喜欢跑步的友友聊天,提及这个问题。她说她也是这样的人,哪天不跑步浑身不舒服。

    今天她们那里也下雨了,雨停后,她立即出去跑步了,跑鞋都湿透了。

    能够结识志同道合的人真好啊!

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