有目标就会自律

关于自律，很多人会觉得很难。对于身边或者网上展示出来的那种超级自律的人，大多数人除了羡慕就是敬佩；更多的还是一声喟叹，叹自己根本做不到。

关于自律，出生于公元前580年的古希腊数学家、哲学家毕达哥拉斯说，自律是对人个性的一种考验，对儿童、少年、老人、妇女来说，能自律是一种美德，但对年轻人来说，则是必要。自律使你身体健康，心灵洁净，意志坚强。毕达哥拉斯认为人的自律只能在理性和知识的指导下才能培养起来。

自律固然是一种美德，对年轻人来说，也是一个必要，但真正做到的人，还是少之又少。

自律的另一个解释是指遵循法律并以此为基础进行的自我约束。

自律是一种自我的约束，是自己自动自发进行的，持续而长久地坚持让自己受益的一个习惯。

昨晚无意间闯入一个直播间，听到一位青年才俊分享自己的成功人生经历，他说有目标就会自律。那一瞬间，我被这句话击中。

自律在他这里，没有压力没有束缚，就是心甘情愿去做的一件很自然的事。他十几岁一个人出去读书，一个人背着画板去外地学习画画。在住校的那几年时间里，他的学习和生活都需要自己安排。

几年过后，他考进了一所著名的大学。回望这一路，他说当时的自律就是因为自己有目标，他的心里始终记挂着自己的目标，所有的学习和生活都围绕着自己的目标。不需要家长的督促，也不需要痛苦的坚持，就是自然而然地坚持，就做到了自律。

这是我听到的关于自律最美好的解释。

想起自己过往的生活，也有过那么几段自律的时间。比如第一次坚持四点早起，那时候生活混乱，就想通过学习来梳理清楚自己的思绪。但白天要上班，要做家务，要陪孩子。想来想起，能自己掌控的时间似乎只有早晨。

于是开始慢慢规划让自己早起，从七点起床调整到六点，再到五点，再到四点。最终适应了四点起床的节奏。起床后听听书，散散步。一天都感觉很充实。

但四点起床只坚持了一段时间，在那个学习的小目标实现了之后，就懈怠了。

后来又坚持了一段时间，也是因为当时要学习一个内容，白天时间根本不够，必须拿早晨的时间来学习。而学习结束之后，四点起床就又变成了一段经历。

最近，我又重新开始坚持四点早起。这次坚持又是为了什么呢？

如果没有想清楚自己的目标，可能这个坚持也不能持续。

我需要好好思考一下自己的目标，只要把目标想清晰了，一切的坚持都不是问题，自律更是自然而然。