态度认知
1，优先倾听而不是说教
2，关注学员的体验，而不是老师的专业知识
3，与学员建立关系，而不是建构概念和理论
目标认知：
1，呈现一幅“我”的全貌，并且让这个全貌越来越清晰。没有评判、没有好坏、没有对错，只是原本的我。
2，要相信，从根本上来说，学员是最了解他自己的人，你的职责是给他提供更多的选择，并且协助他看到改变的其他途径。当今的世界充满了选择，理应由他来选择他的生活。
3，帮助对方识别感受，而不是进行诊断；帮助别人调动内部资源而不是粗暴的给出建议；帮助对方把关注点从是什么出现了问题转向他们能做什么以及他们可以如何改变。
4，改变并不是只有一种正确的方式，注意训咋对方生活中积极有效的部分，并引导其看到这个部分，再补充放入你想教授的部分。
方法技能：
1，选择容易开展的活动和鼓舞人心的故事。
2，利用好每一个鼓励咨询的工具，尤其是改变的4个步骤，找到每个步骤可以实现目标的而方法。
3，协助学员做记录。为学员准备好记录的纸和笔，提醒他们在每个单元开始、活动中、和结束后做好记录。
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