最近身体不适加上一些耗费体力的琐事，突然觉得很压抑很烦躁。跟朋友一聊天才发现，烦躁的根源是自己总是想着不要让别人不高兴，然后忽略了自己内心的感受。
细细想来，这些年不开心大抵是这些原因，我们太照顾别人的感受，然后后果就是:
跟已经不爱的男朋友谈恋爱，因为怕对方伤心而迟迟不敢说分手；
逛街看上一件衣服，明明后悔了，却因为还了价格，不买怕老板不高兴而选择勉强买下；
朋友要求帮忙明明不是很乐意，却怕朋友生气而选择尽力去帮……
我们总说不快乐，是因为太关注别人的快不快乐。
我也发现因为太照顾别人的想法我变得越来越不快乐，然后越来越悲观，从不会去想解决的方法。
比如，无法跟学生融洽起来，只怪学生为什么这么顽固不化，却从没想过怎么能让学生喜欢上我的课；人际关系总是那么尴尬，却从不去思考怎么做才能改善这种人际关系；生活这么不如意，从没想过每一天是不是按自己的想法去过。
想要快乐，其实很简单，让自己发自内心的快乐就可以了，不要在意别人的眼光，做自己，才是快乐最直接的方式。
最近身体不适加上一些耗费体力的琐事，突然觉得很压抑很烦躁。跟朋友一聊天才发现，烦躁的根源是自己总是想着不要让别人不...
原来最朴素的真理，还是多年前自己总结的，凡是让自己不快乐的，就应该放弃。这是最简单粗暴的决策方式。
最简单的快乐是最真挚的爱希望未来能有最简单的快乐，嘴角上扬的快乐和最真挚的爱❤
文 |晨妤儿 快乐很简单，不快乐也很简单 与其让自己不快乐，不如让自己快乐 乐在心，悲在伤 快乐在心窝藏 不乐在苦...
运动真的会让人快乐，而跑步是最简单的运动。
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本文标题：快乐最简单的方式是让自己快乐
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