我不是祥林嫂，日记发泄让我更好地面对生活

作者: famother1 | 来源:发表于2024-04-16 22:06 被阅读0次

有人说日记要记录阳光，而我，恰相反。

从十三岁左右开始写日记到如今四十二岁，三十年左右的生活日记，记载的多数是我在遭受阴暗时的经历与感受。

也许有人会说这太负能量太消极，这日记多看一次便是让过去的悲伤再重现一次。

而我从未如此觉得。

我会隔一段时间翻一翻自己以往的日记，但看到童年悲剧的叙述，我的内心最多出现的不是当初晦暗的情绪与黯淡的心情，反而是克服风雨后的自我肯定。

比如，初中时的几篇日记写着为了给家里省钱，我没去学校上班主任办的暑假辅导班，心里极担心班里同学都去，我怕开学时会掉队，于是下决心在家自学------看到这我不会觉得，哎，以前怎么那么苦，反而有一种油然而生的骄傲：原来小时候的我这么懂事，还懂得为家里考虑，看来我还是有优点的。

生活中很多不如意，一味憋在心里，人是会出问题的，伤心难过愤怒时，不一定有人愿意倾听，何不把负能量发泄到日记里，不影响任何人。随着笔下流淌出心声，再烦闷的心也会慢慢缓解，虽然碰到的问题依然存在，但心情已实打实地好转了。

在日记中吐槽，控诉，甚至咒骂......我只是寻找一个情绪的出口，发泄完后，是为了更好地面对生活。

这实在不能算是坏事。

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