易之艮

学习《易之艮》笔记之（二）：

人生是一场修行

人生之修行在于返观内视。因为只有不断地返现内视，我们才会不断地走向成熟，收获生命的欣喜。

人生的道路是曲折坎坷的，会有成功，也会有失败；会有快乐，也会有痛苦；会有狂风暴雨的摧残，也会有艳阳高照的沐浴；人生有高潮，也有低潮。面对这些，我们无需大喜，也不必大悲，人生有时需要停一停，需要返观内视。

其实，艮，止也，返观内视，不是放弃，不是半途而废，不是遁入空门，而是一种坚强而不露声色的隐忍，是一种沉默的韬光养晦。

人生之修行在于自觉返观内视。

人生如戏，我们每个人都既是自己人生的导演，也是自己人生的主角，而如何以自己为主角，导演一部精彩的人生之剧，关键在于各自的心，在于各自的修行，无需外求，而是向内，返观内视。

愿我们都能在返观内视中，收获好的修行，成就圆满的人生。

返观内视最好最简单的办法是保持沉默，由动入静，由静入定。知止而后定，定而静，静而虑，虑而得。虑，心也，在静默中返观内视其心，虑而得，得者，自然呈现。

在沉默中孕育宇宙，在沉默中发现人心。让杂乱的世界歇息，惟有自然的灵魂，如孩子般熟睡，散播无言的平静，远离中心的地方是我们的家园。

我们能与大自然母亲面对面吗？我们能听到她无声的心跳吗？关闭自己的的耳朵，静止自己的的感官，返观内视自已之趾之腓之限之身之心，我们能感受到她拥抱你的双臂，她会教会我们一个真理一一保持沉默，回归自然之心。这叫“天籁”之音。

保持沉默一一沉默中，被遗忘的神秘、神性、神智、神圣将被唤起。我们的灵魂将恢复平静，升华到那无言的领域。在那里你会知道日月，大地，风雷、火焰的秘密，以及星球如何诞生。

我们将了解自己的快乐是什么，感受呼吸的声音，感受心跳的律节。

这沉默的慰问者名叫-~敦艮，吉，叫--爱。

感恩汪老师引导我们走入《易》，体会易之智慧。