爱的诺言
我前几天,不知道是怎么了,我家孩子一点事就哭一点事哭。昨天晚上洗澡,我希望她洗快一点,我当时脸色不是很好,我有点着急了,她很快看出来了,就开始把刷牙杯子摔在地上,还砸到了我身上了,我当时就有点生气,她马上就说自己身上很痒,然后又在地上打滚哭。今天早上我逗他起床,她说要继续睡,然后我就去厨房关火,她又在哭。过一会起床后,她说要去洗手间,我帮他脱裤子,他说没脱好,她把裤子拉起来了,还是我要帮她,但她还是说没脱好,在哭,闹,我不知道该怎么办,不脱,他又哭,脱了,她又不满意,生气,我后来就好难受,她在地上打滚,哭个不停。
这可怎么办呢?刚开始我感觉孩子对于我做任何事,一旦没满足她的需求他就对我生气,对我不满。我每次都问他为什么哭,她一直都说不知道。
后来我联系了神老师,他说:不是不满,而是孩子怕我指责她。这个我想起了我的小时候, 记得我小时,当我妈妈对我脸色不好时,我会不高兴,我会着急,我又做错了什么事了?我就开始烦躁不安,烦躁到一定程度,就会乱放东西,表示我的愤怒,对自己的不满,怪自己。如果我妈妈看见了,对我就会再生气,开始来凶我,甚至打我,我就会想和她对着干,但是没那么大力气,于是我就会坐在地上哭,哭个不停。我其实是担心妈妈怪我,我不希望妈妈怪我。我们家孩子,有点像曾经的我,除非我安慰她,告诉孩子,我不该对你生气,是我自己心情不好,这个与你无关。然后孩子,她可能会好一点。
原来,孩子的根本就是担心我责怪她,指责她,不喜欢他,生气她。而我为什么会生孩子气呢?因为我生自己气,对自己的不满,就倒影到孩子身上,对孩子的不满,就开始怪孩子了,把责任推到孩子身上了。我也发现, 我平常情绪平稳,所有的都接纳,孩子一般也哭的少些。这段时间,我看到孩子的行为,我直接表达说:我看到你的什么行为,我心里很难受。这时孩子就很疑惑🤔,有点心情不好,但是我又不知怎么表达好,自己心情没平稳,又没有想办法或者用更温和的口气和孩子说,这样孩子情绪也上来了。
其实根本还是我对自己有不满的地方,我说好了早点睡觉,结果还是对自己不满,心里有点烦躁,觉得自己没有赚到什么钱,我今年有承诺,要赚到多少钱,现在还没达到,有压力,对自己不满,不开心,总觉得自己做的不够好,对自己不满意。然后把自己的不满就自然的发泄在孩子身上,我看到什么都是不好的,就消极的。我这样做,其实是在伤害自己,同时又在伤害无辜的孩子。
我还是对自己目标太高,要求太高了,自己难受,这样孩子也受伤了。
喜悦快乐时光另外我爱人经常和我说,我们家孩子总是不表达自己的想法,我们生气时,问孩子原因,孩子从来不自己表达出来。她爸爸一直头痛这个问题,为什么我们要她说出他的想法,她就是不说。
现在换角思维,当我觉得妈妈在生我气时,我妈妈如果再问我什么原因哭,我根本听不进妈妈说的话的,如果多问几次了,我更着急了,慌张了,不知道该怎么办?当我看到妈妈,还有我也心平气和一点时,妈妈再问我,我还是担心妈妈是不是怪我。那换成孩子来说,如果我们家孩子还小,没有什么自己的思路,也不懂为什么哭,就是难受,想发泄出来,也不会表达自己的想法,也不知道为什么哭。如果还逼着孩子说:孩子只会更难受更担心爸妈指责她,说她不是,我们能表达出来,她却表达不出来,很痛苦很无助。
所以, 我今天才知道,什么为真正的感受对方的感觉,平常听很多老师们的课程,我听了就听了,就没有真正感受下上课内容的真正含义,更没有自己的思路,如果在我身上有这样的事,我该怎么做呢?我会有什么感受呢?
非常感恩神老师的建议,更感谢自己及时把建议变成我自己身上的一部分。从这一次的经历后,我看到首先要喂饱自己,把自己心情好起来,正能量,接纳自己,不要对自己有太高要求,量力而行,结合现实情况,把自己与昨天的自己对比。当自己心情好起来了,就与家人和谐相处,多交流沟通,讲究方式方法,高情商沟通,最终达到亲子和谐区。下次遇见我和孩子,爱人相处时,如果遇到不高兴的,我先调整自己的心情,问自己真正的不接纳自己的背后原因在吗?问自己该不该生那个气?与爱人与孩子有没有关系?孩子的行为的背后原因是什么?去体验对方的感受。如果我有情绪,表达我的状态,把情绪倒出来,和孩子相处,而不是一味的把情绪发泄给孩子。如果孩子有情绪中,学会多聆听。
父母协助子女成长时需要对抗的最大敌人,不是电视,网络,烟酒等,而是我们父母自己的情绪化反应。所以先从调整好自己情绪开始吧,开心每一天!
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