父母协助子女成长时需要对抗的最大敌人，不是电视，网络，烟酒等，而

  我前几天，不知道是怎么了，我家孩子一点事就哭一点事哭。昨天晚上洗澡，我希望她洗快一点，我当时脸色不是很好，我有点着急了，她很快看出来了，就开始把刷牙杯子摔在地上，还砸到了我身上了，我当时就有点生气，她马上就说自己身上很痒，然后又在地上打滚哭。今天早上我逗他起床，她说要继续睡，然后我就去厨房关火，她又在哭。过一会起床后，她说要去洗手间，我帮他脱裤子，他说没脱好，她把裤子拉起来了，还是我要帮她，但她还是说没脱好，在哭，闹，我不知道该怎么办，不脱，他又哭，脱了，她又不满意，生气，我后来就好难受，她在地上打滚，哭个不停。

这可怎么办呢？刚开始我感觉孩子对于我做任何事，一旦没满足她的需求他就对我生气，对我不满。我每次都问他为什么哭，她一直都说不知道。

后来我联系了神老师，他说:不是不满，而是孩子怕我指责她。这个我想起了我的小时候， 记得我小时，当我妈妈对我脸色不好时，我会不高兴，我会着急，我又做错了什么事了？我就开始烦躁不安，烦躁到一定程度，就会乱放东西，表示我的愤怒，对自己的不满，怪自己。如果我妈妈看见了，对我就会再生气，开始来凶我，甚至打我，我就会想和她对着干，但是没那么大力气，于是我就会坐在地上哭，哭个不停。我其实是担心妈妈怪我，我不希望妈妈怪我。我们家孩子，有点像曾经的我，除非我安慰她，告诉孩子，我不该对你生气，是我自己心情不好，这个与你无关。然后孩子，她可能会好一点。

原来，孩子的根本就是担心我责怪她，指责她，不喜欢他，生气她。而我为什么会生孩子气呢？因为我生自己气，对自己的不满，就倒影到孩子身上，对孩子的不满，就开始怪孩子了，把责任推到孩子身上了。我也发现， 我平常情绪平稳，所有的都接纳，孩子一般也哭的少些。这段时间，我看到孩子的行为，我直接表达说:我看到你的什么行为，我心里很难受。这时孩子就很疑惑🤔，有点心情不好，但是我又不知怎么表达好，自己心情没平稳，又没有想办法或者用更温和的口气和孩子说，这样孩子情绪也上来了。

其实根本还是我对自己有不满的地方，我说好了早点睡觉，结果还是对自己不满，心里有点烦躁，觉得自己没有赚到什么钱，我今年有承诺，要赚到多少钱，现在还没达到，有压力，对自己不满，不开心，总觉得自己做的不够好，对自己不满意。然后把自己的不满就自然的发泄在孩子身上，我看到什么都是不好的，就消极的。我这样做，其实是在伤害自己，同时又在伤害无辜的孩子。

我还是对自己目标太高，要求太高了，自己难受，这样孩子也受伤了。

  另外我爱人经常和我说，我们家孩子总是不表达自己的想法，我们生气时，问孩子原因，孩子从来不自己表达出来。她爸爸一直头痛这个问题，为什么我们要她说出他的想法，她就是不说。

现在换角思维，当我觉得妈妈在生我气时，我妈妈如果再问我什么原因哭，我根本听不进妈妈说的话的，如果多问几次了，我更着急了，慌张了，不知道该怎么办？当我看到妈妈，还有我也心平气和一点时，妈妈再问我，我还是担心妈妈是不是怪我。那换成孩子来说，如果我们家孩子还小，没有什么自己的思路，也不懂为什么哭，就是难受，想发泄出来，也不会表达自己的想法，也不知道为什么哭。如果还逼着孩子说:孩子只会更难受更担心爸妈指责她，说她不是，我们能表达出来，她却表达不出来，很痛苦很无助。

所以， 我今天才知道，什么为真正的感受对方的感觉，平常听很多老师们的课程，我听了就听了，就没有真正感受下上课内容的真正含义，更没有自己的思路，如果在我身上有这样的事，我该怎么做呢？我会有什么感受呢？

非常感恩神老师的建议，更感谢自己及时把建议变成我自己身上的一部分。从这一次的经历后，我看到首先要喂饱自己，把自己心情好起来，正能量，接纳自己，不要对自己有太高要求，量力而行，结合现实情况，把自己与昨天的自己对比。当自己心情好起来了，就与家人和谐相处，多交流沟通，讲究方式方法，高情商沟通，最终达到亲子和谐区。下次遇见我和孩子，爱人相处时，如果遇到不高兴的，我先调整自己的心情，问自己真正的不接纳自己的背后原因在吗？问自己该不该生那个气？与爱人与孩子有没有关系？孩子的行为的背后原因是什么？去体验对方的感受。如果我有情绪，表达我的状态，把情绪倒出来，和孩子相处，而不是一味的把情绪发泄给孩子。如果孩子有情绪中，学会多聆听。

    父母协助子女成长时需要对抗的最大敌人，不是电视，网络，烟酒等，而是我们父母自己的情绪化反应。所以先从调整好自己情绪开始吧，开心每一天！