著名心理学家荣格
最近几天一直在坚持早起冥想，不晓得是是不是由于下雨的关系，这床特别喜欢我，怎么都起不来，磨磨蹭蹭的起床，不过总算坚持下来了，还是给自己点个赞吧，哈哈～
由于自己注意力特别不容易集中，所以也很想通过冥想的方式让自己专注起来，思绪漫天飞舞在写作的时候也是蛮要命的。
最近有点焦虑，焦虑自己的文章迟迟写不出来，焦虑自己接下来应该如何抉择，焦虑的发现自己身上存在的问题怎么那么多，早上的冥想是唯一可以静下心来好好思考、跟自己链结的时间。
自己以前其实也接触过很多关于冥想的东西，但是无奈自己总是坚持不下来，这次自己终于下了个决心，嗯，一定不要放弃。
这世间的事，难就难在“坚持”二字，不如给自己定一个小目标，至少要让自己在冥想的时候专注一点吧！
希望自己可以通过这段时间的练习，坚持下来，参透自己平时想不明白、或者自己不想去想的东西。
加油！
PS：今天不知道怎么的，心情特别的毛躁，一点点事就让自己像一个炸了毛的狮子样，这样不好，不好。
每当这个时候，就会让自己问自己，为什么我会这样呢？
是由于最近没有休息好？还是最近压力太大？亦或者是自己太过焦虑了？
所有的情绪都来源于自己，唯有从自己出发，才能在源头上掐断根源，才能通透豁达、重获新生！
网友评论
下次评价“不好”的时候，留意一下，试试换个说法：好，我知道了，这就是我今天的状态，我跟自己在一起。情绪会来也会走，没有关系。