Aloha~
1
下午多爸带多宝和小姐姐一起玩，为我腾出时间带领大家一起拍八虚。
还有多的时间练习导引术和站桩。
谢谢多爸给我了一段专属时光！
2
午休起来后，准备食材给大家做鸡蛋饼当零嘴。正好大嫂在旁给予了指导，比如:
面粉还有颗粒代表还未搅拌好；
先可以把火开大一点，因为锅还不热，后面可以再调至最小；
饼是很容易熟的，不是我想的那样要煎很久；
可以用硅胶铲；
不粘锅一旦有破损就不能再使用……
谢谢这些实践教导，不然我自己一个人再做多少次都不知道。
原来还是有收获的嘛！
当然，也谢谢多爸帮忙切的香葱!
3
上午继续学习姚老师的空中读书会第八讲，多宝进来后，听到姚老师讲课的声音自己就安静了，一个人坐床上玩，让我可以专心听课。
我的多宝大概真的是有慧根的，不然怎么会听到这些内容自己就安静了呢！
昨晚给她讲笔的故事时，所有的互动问答她已都能答出来且答对了，太棒了！
给了我大大的惊喜。
谢谢亲爱的多宝!
P.O.I
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本文标题：感恩日记—读书、健身、冥想，值得一辈子坚持的好习惯
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