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#新年觉醒Day4#《成功,动机与目标》:注重“进步”,源源不断

#新年觉醒Day4#《成功,动机与目标》:注重“进步”,源源不断

作者: VickyOMG | 来源:发表于2016-01-26 23:40 被阅读0次

表现与进步初对比

  • 原来全世界的学生都有一个共性,那就是,最喜欢问的问题,”老师,这道题会考吗?“
  • 选定目标的双向影响:一方面是对兴致和趣味的(积极),另一方面是对焦虑和沮丧的(负面情绪)
  • “表现”注重的是结果,“进步”着眼于过程
  • “表现”👉绩效目标👉自我价值的体现。“全或无”是其特征
    优点: 可以带来动力
    缺点:在困境中处理问题的灵活性降低
  • “进步”👉精熟目标👉重在自我提升
    优点: 不会过早放弃

视情况而定的妙用

  • 在顺境中,“表现”更能证明自己的能力
  • 在困境中,“进步”会让自己更加有信心,还可以保持动力

目标在于自我能力提升的人,总是能取得更好的成绩

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