最近频频接收到关于“开挂”的信息，很多人突然就开挂了，突然就爆红了。我们习惯看他们开挂之后所做的事情，而忽略了开挂前所做的事情。
最近我的一些经历也让我有开挂的感觉，因为每天都可以感受到进步，每天都能看到惊喜，这种收获只有实实在在的每天坚持才能体会。
一：社群、老师、偶像
连接到比你有智慧的可以给你指引的老师、朋友，或者加入让你充满动力的社群。
好喜欢剽悍一只猫的风格，看他的文章看得信心满满，充满能量，内心暗暗地想，何时有机会跟这位猫老师认识呢？所以毅然加入了他的第二期猫群。
进去了才发觉自己弱爆了，里面有好多高人，有拆书高人，有作家，有企业高管，还有初中毕业却坚持写文章的工地喷漆工人，还有通过写作疗愈了抑郁症的人。这群人都沾染了猫老师的猫气，每个人都似乎打了鸡血一样，每天都处于冲锋陷阵的状态，每天有高质量的文章产出，而我，想写，却不敢写，因为我已经14年没有写超过800字了，我怎么可能写得好呢？
现在公众号泛滥，朋友圈写公众号的人好多，可是我觉得写作对我来说真的好遥远。每次看到朋友在群里和朋友圈发她们的文章，我就很反感，我绝对不会跟风开公众号。
可是好多猫友拿到原创，也有猫友连连上简书首页，我偶尔又在某些公众号上看到她们发表的文章，每天都好刺激大脑神经啊。
所以5月28日我按捺不住写了第一篇800字的流水账，对我来说真是相当困难。后来投了几篇，都没有机会上简书首页，好着急啊。
后来我又被刺激得开了公众号，几天发一篇，目前才发表了5篇文，不过看着猫友们开始上热门了，我开始期待啦，什么时候我也可以上首页，什么时候我也可以上简书热门啊？
有几天，我真的好沮丧，好绝望，她们写的文章都是各种大格局，写职场，育儿家庭，各种方法论，热点热门事件，甚至国家大事。我都是写自己的一些碎碎念，我每天都在盘问：该继续写吗？是不是压根不适合写文章啊？写出来对别人有意义吗？
玛雅红蛇能量的欣频老师是我蓝鹰的指引，也是我的偶像，于是我6月25日在分答上提问了李欣频老师关于我写作的困惑，听了欣频老师的回答，我不再抱着压力去写，不再与人比较，就写自己想说的，写自己想讲的，写自己非写不可不写会死的文字，我压根忘记简书投稿了，自己私底下写，只在自己的公众号上写。
29日早上，突然想到要去简书投稿，没有想到我那篇《运动那么好，你怎么不去做呢？》竟然上了首页，虽然很快被淹没在简书茫茫文海里，可是第一次上首页给了我好大的鼓励，原来我也可以上首页，并且没有按照简书传统风格，不到一个月的时间，对于写作小白来说，是莫大的鼓励。这几天进入了不断写，写不完的状态了。
如果不是猫老师和猫群，我不知道何时会开始写文章；如果不是欣频老师的高能指引，我也许已经放弃写文章了。如果不是欣频老师的指引，我估计我的视野还一直停留在三年前了。
二：书籍、写作、运动
村上春树《当我谈跑步时 我谈些什么》让多少人爱上了跑步？这本书让我坚信30岁之后通过运动，体型还有改变的可能性。
《高效能人士的七个习惯》 让多少人开始了高效能的工作与人生？这本书指引了我一步一步自我更新。
《未来预演》和《富裕属于口袋里装满快乐的人》让我开始了静坐冥想。
我从个人自主控制的自我提升和完善的三个方面开展：
1：身体层面，我通过每天运动和瑜伽改善了我的体质，改变了我的体型，让我通过运动对自我更有自信，对自己有了自主掌控权，戒除了行动懒癌。体会到每天进步的充实感，体会到每天流汗的酸爽，这种畅快感觉只有运动才能感受。
总之，身体层面的更新不受外界影响，全凭个人意志力和行动力。
2：精神层面，通过静坐冥想，我变得更加乐观，可以幽默以待很多事情了，脸上更多笑容了.电影《美食祈祷恋爱》里说要发自内心地笑，五脏六腑要发自内心地笑着冥想。
静坐冥想，另一个收获就是清除了我没有意志力的坏种子，变得更有意志力与专注力，再也不会轻易放弃了。
我从静坐第二天起开始了多项100日行动计划，并且轻松地完成了，这些行动于我以往根本不可能做到，人生第一次可以持久地坚持一件事超过21天。
一个群体，从开始几百人一起打卡，到最后剩下的仅仅几个，而我都坚持下来了，并且还加了其他项目。
虽然连我自己都觉得不可思议，竟然可以（冥想+运动+05:00早起+记账+手帐+不翘二郎腿）连续100天，回头看其实并不难执行。最近又同时开展了每天200个深蹲+尊巴舞+写作+TED，接下来将要锻炼演讲啦。
3：智力层面。阅读与写作，都可以快速刷新我们的大脑系统。变化是宇宙法则之一。大量阅读是为了探索，为了“洗脑”，很多人对“洗脑”很抗拒，唯恐避之不及，阅读、学习就是清除一些不合时宜的观念、方法，刷新大脑，让新观念适应我们新的社会形势与个人需求。
凯文凯利《必然》说变化是必然的。我们现在承认，一切都是可变的，一切都在变化当中——尽管很多变化并不为人所察觉。
第四个层面的更新是社会情感的更新。
著名佛乐音乐家黄慧音说，如果世界上多一个人听了她的音乐后，多一个人平静下来，没有想去做不好的事，世界就多一分安定；多一百个人平静，就多一百分安定。
我们给出什么，就将会收获什么。---巴夏
我在朋友圈推广冥想，希望多一个人因此爱上冥想并且受益，那么就多一个人平静下来，世界就多一分安定。
三：电影、音乐、舞蹈、艺术表演
1：电影《土拨鼠之日》让我明白了，小我与大爱的区别，如果一直停留在抱怨的状态，我们的生活就像一个死循环一样，而且会越来越糟糕。只有把我们的视野层次拉高，上升到社会情感层面，那么我们将不总是计较个人得失，人生更加开阔，格局更大，资源反而源源不绝地自动流入。
每当我重复遇到同样的人和事情时，我就思考，是不是某些课题我没有完成？
电影《巴霍巴利王》关于如果找到自己的使命，如果长期不愿意放弃某件事情，那么这件事情也许就是我们的人生使命。
电影可以打开丰富我们的视觉创意，可以让我们经常有Aha的惊喜。2014年几乎每个周末我都在电影院度过，每天每周看电影，滋养了我的心灵，让我看到更大的世界，大大地打开了眼界。
2：音乐让我们哭，让我们笑。我有时听着某些音乐跳暗黑舞蹈，眼泪会哗哗的流，根本无法控制，情绪得到清理，内心更加平静。
有些音乐陪伴我们成长， SHE的音乐伴我度过青春期，她们的热带雨林，Superstar，他还不懂，Olny lonely 恋人未满，伴我走过失恋失落的日子，Selina最近在《开讲啦》讲述她的故事，听者无不动容，这位坚强的女子还唱了一首《爱我的每个人》，让我想起2014年参加她们广州的演唱会，三位青春靓丽的女子经历了人生不同的阶段，而Selina，并没有在演唱会上讲她的死亡重生经历。却让人听着她们的音乐跟着唱，跟着哭，从她身上吸取了好多力量。
这图片大家都看过了，请问你行动了吗？
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