21天训练营结束了,有点不适应,没有打卡作业的头两天,我早晨比平时晚起了近半个小时,因为起床后,不知道第一件事件要做什么,像失去方向的船,一时迷失了方向。还好很快调整过来了,我开始重新开始了我的晨读与练音事项,才恢复了充实的生活。下面我将用3个收获2个感悟与1个行动来复盘我这20多天的过往。
三个收获:
1、收获阅读的情感语调
从一开始的《遇见》、每天读一篇优美短文并说出自己的感悟。我以前读文章比较火急火鸟的,通过阅读这些优美的短文,让我的心宁静了不少。也从这些短文中获得了一些思想与智慧。
2、收获演讲模式
首先是自我介绍:三个关键字、PMP、及四个一的介绍模型。我现在自我介绍时,不再一上台就口吃了。也从自己身上找到闪光点及标签。
其次是表达观点的模式:总分总、观因举华(PREP)、黄金圈(2W1H)等等梳理逻辑的好结构。让我现在汇报工作、讲话时有条理多了。
最后是大作业的迭代思维:好的演讲稿没不是改出来了。没有改演讲稿都不叫演讲稿。在离比赛前好几天,就开始准备大作业了。写完初稿就发给导师和教练修改。通过多次的迭代,多次录制,才进行初赛。这次准备过程中,我感觉自己不太走心,录制练习也不过十多次。在比赛当天也周末两天,也没有好好练习,所以最终连百强都没有进入。我又想起参加第80期的线下课时,用信念+方法断笔的事情来。当时心中有信念断开笔。但是比赛时,我没有坚定的信念,最终以淘汰结束初赛。
3、收获自信与激情
自从参加坚持星球后,我像是被打了鸡血。每天都激情满满,以前在公司都是低头走路,与同事交流时,都不好意思用眼神交流,现在可不一样了,走路时,收腹挺胸,眼扫三方从左到右,或从右到左。说话音量高5分贝一点都不为过。用老公的话就是:“你现在精气神很足啊,越来越好看了啊~~~~”哈哈。每天5点到5点半之间起床,6点50之前晨读打卡。6点50到7点20跟读练声。心中一直被能量充盈着。真的是被“传销组织洗过脑了”哈哈,但我认为一切能改善家庭关系、亲子关系及职场关系的“洗脑”都是高级的,值得“多洗”的。期待后面的“被洗”。
二个感悟:
1、坚持星球能量太大了:自从轻易地踏进坚持星球这个门槛,我发现自己看到了一个无比广大的天空。我从加入了星球,我就被“燃烧了”,见到谁都想拉人进入星球来学习。
2、改变自己影响他人:我自己的整个精神状态都变了,感觉自信满满,在我的影响下,女儿和老公也开始晨读打卡了。
一个行动:
我申请了馒头,加入馒头村学习:任何一个技能的学习,都不可能在21天完成,一期的训练营只是让一个人形成习惯的开始,如果想要让习惯常态化,就需要形成能量圈,经过多次的学习才能掌握一项技能。
2020年,遇见坚持星球,是我之幸运,期待下一期训练营的到来,2021年,我能感受在星球一定能更快成长!
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