活在当下

作者: rainywyk | 来源:发表于2020-01-16 16:28 被阅读0次

连续十几天的雨水之后,天气终于放晴。在工作间隙,我来到附近一处几乎废弃的种植园内散步,以不负这难得的天高云淡,秋风送爽。

沿着园内的土路走去,路边凌乱的种植着各种绿化树木以及不知名的花卉。之所以知道是花卉,只因为在春天的时候看到过花儿开放。满园的植物生长茂盛,但花儿只有草丛里散落的小黄花,以及攀着树木蜿蜒而上的紫红的牵牛花。而之前看到过的粉白的花儿已不见踪影。

深吸一口气尽是草木特有的清新和雨后泥土的腥味。抬头望去,天高云淡,极少的几丝白云仿佛一缕纱带拂过天空。突然想起来有一次女儿指着天空对我说:“妈妈,有烟”,确实挺贴切的。

我猛然有一种错觉,仿佛回到了法国的图卢兹,z在学校附近的运河边散步。周围一个人也没有,很安静,也是这样的天高云淡,也是这样的清风送爽,也是这样的草木芬芳,鸟儿啁啾。唯一少的就是那条看似平静却永恒流动的运河,以及河上不时划过的单人艇和沿岸的船屋。偶尔会有聚会的音乐声传来。

其实以前我也常在这里散步,也经常是在这样的天气,为什么没有今天这样的触动呢?突然想起曾经听樊登老师讲书,说过将注意力集中在当下,放松精神,用心去感受,才能忽略周围,觉知自己的内心。我终于领会了多年前看过的林清玄先生的一篇散文,“活在当下”。只有完全专注于眼前的过程,不去想结果,也不考虑一切外在的干扰,人才能毫无压力的轻松前行。

有了这个觉悟,我开始有意识的践行活在当下的理念。开车上班的路上,我再也不会纠结这个红灯又耽误了几分钟,不会愤怒前面的电动车不遵守交规,导致行驶缓慢;不去想我几点才能到办公室,不去担心是否会迟到。只是专注于开车和听音频,整个人也非常的放松。多一个红灯或礼让行人并不会迟到,而超速行驶或抢红灯也无法保证按时到达,还会酿成危险,得不偿失。

所以活在当下,是一种专注于眼前,珍惜当下的放松的人生态度。

真正能活在当下的人,人生不会太差!

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