想到就要做到。如果想的太多,做的太少,那就改变一下步骤,先做再想。实践出真知。
知行合一,表里如一。行动和思想保持一致才能做到知行合一,表里如一。
整理,整理空间,整理思路。两者具有相互促进的作用。
整理办公空间,具体工作依次有序整理好之后,将空间整理干净整洁。
家居环境,主要还是做好整理的第一步,断舍离,然后分类收纳。不要的衣服和书要舍得扔掉和处理掉。使用率不高的其他物品同样要舍得扔掉,腾出空间,让空气更好地流通,给心情和情绪更宽敞的空间。
书柜整理,断舍离,分类。
身体,早睡早起,吃健康食品,有计划运动。有计划的锻炼身体。提前计划,饮食规律。条件允许的情况下,每隔40分钟,做一组简单的身体运动操。
精神,每天看书,至少50页。每天写作。
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