一个生命全复盘 2020-06-13

作者: 大白咚 | 来源:发表于2020-06-13 11:11 被阅读0次

一个生命全复盘 2020-06-13
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近来半个多月，一直在梳理自己过往生命经历的各种事件。有些事，当时执迷，愤怒抓着不放。回过头去看，已经全然不是那样的感受，仿佛在看别人家的小孩子一样。尔后，惊觉出来，那个孩子是自己，就有一些懊悔生出来。

反反复复中，下了个决心，去做生命个案。导师发了个表过来，从出生到今年的人生大事件，每年都需要填写。花了两个多小时，边回忆，边下笔。写到一半，情绪就上来了。从胃，到喉咙，都是堵的，有个声音在说，这么多年，记忆都是模糊的，没有什么特别大的事情，但也没什么值得高兴的事。

这就是多年的记忆，愿意写出来的，有时是坦率能公布的；有时，是需要被治愈和理清的。继续写，直到结束，才隐隐有一个感受，这些几年几年为一周期，有些事情，竟像轮回一样。

但是，已经无力细细琢磨，留给今天吧，看看个案会遇见什么。

说到个案，从第一次到现在，还没做到十次。前两三次，是因为对心理学好奇而体验，走心的疗愈不多，头脑的理解和判断比较多。去年，因为遇到无法处理的事件，再次做个案，试着用心投入，体会到一整年，都在个案的效果中受益。继而，对身心灵行业所说的“能量场”生出一份敬畏。但在日常中，不能与身边人谈起，也不知从何谈起。