随笔

        至少有一年半的时间，我远离了人群，主动从各种微信群中退出，不再关注生活中的八卦，有意识的减少可有可无的聚会。

        一个人身上的能量是有限的，我从决定只关注自己，只在乎自己的那天开始，我慢慢适应了自己孤独的日子，没有朋友没有社交，不用时时关注朋友圈及时回复那些似乎必须回复的信息，我给了自己大量独自运动阅读的时间，也给了自己以前从没有过的一日三餐的时间，买菜做饭，到点坐公交去足诊治疗，习惯了自己的生活节奏，心灵反而充盈了起来，越来越乐观开朗。

      这种不去打扰别人，也不被打扰的感觉，很美妙。这或许是我身体的需要，也是对自己身体积蓄能量的保护。

      在洞见读到这篇文章，很好的演绎了我的感悟。共鸣：

    《说文解字》中“孤”有一个解释是：古代帝王的自称。可见，“孤”代表了一个人走在了巅峰。《庄子》也说：独来独往，是谓独有；独有之人，是谓至贵。当你熬到独自喝茶、独自散步、独自看书、独自听音乐，没有电话、没有聚会，而却能自得其乐，那便你高贵的开始。

      流连于喧嚣的聚会，浮夸的酒局，带来的往往不是愉悦和满足，而是疲累与力不从心。斩断社交，远离人群，是在给精神减负。

      主持人鲁豫从事主持工作数十年，采访过10000多人。台上的她和受访者侃侃而谈，但台下的她却是个重度社恐。坐飞机的时候害怕遇到熟人，因为她不想跟人聊天。在推不掉的饭局上，她也尽量当一个透明人。工作之余，她几乎不社交，在家里宅着，好几天闭门不出。在别人眼里枯燥无味的生活方式，在她看来是一种享受。不必维系不痛不痒的关系，不必回应不三不四的话题，她躲在家里看书，看电影，锻炼，学习，一个人自得其乐。

        三毛曾在《送你一匹马》中写道：“我避开无事时过分热络的友谊，这使我少了负担和承担。我不多说无谓的闲言，这使我觉得清畅。”

      人到了一定年纪，是往回收的。收到最后，一屋好书，一杯浅茶，把生活活成自己想要的样子。不必在意一个人吃饭、一个人散步时别人投来的异样目光。告别外界喧扰，寻得内心清净的独处，把自己安顿好，才能安静而轻盈地享受生活。

      很多时候，拥挤的人群就像一片迷雾森林，你唯有大胆走出来，才能看清自己想走的路。

      独来独往的人，往往有着清晰的目标与极强的自制力。他们宁愿忍受孤寂，也不在热闹中消耗自己。

        叔本华说：只有当一个孤独的时候，他才可以完全成为自己。

        周围人都在追降智短剧，你在啃《百年独孤》时，你很难不孤独；周围人在游戏里喊打喊杀，你在看《老子》《庄子》时，你很难不孤独。但活得孤独是常态，享受孤独是姿态。一个清醒的灵魂，即使永远无人理解，他也能从自身的充实中得到一种满足，因为他明白自己真正想要的是什么。当你学会与孤独相处，便是你自我回归的开始。就像《生活大爆炸》里面说的：“或许你在学校格格不入，或许你在学校最矮最胖，或许你没有任何朋友，但其实都无所谓。那些你独自一人度过的时间，比如组装电脑，或者练习大提琴，会让你变得更加有趣。等到有一天，别人终于注意到你的时候，他们会发现一个比他们想象中更酷的人。” 

      不是无人问津，而是强大自己。前些年盛行一个叫Gap Year的概念，意为间隔年、空档年。年轻人毕业之后、工作之前会开启一段长期的旅行，在旅途中学会和自己相处，去经历去体验，从而让自己的内心更有力量。

      在巴厘岛，那儿的新年叫做“寂息节”。新年的第一天，选择让一切静下来，只和自己相处。不出门，不得点灯，不烧火。清晨醒来，清食冥想，自己静静待一会儿，审视自己这一年的不足与成长。蒋勋在《孤独六讲》中写到：孤独是一种沉淀，而孤独沉淀后的思维是清明。人和人的差距，不在天资，而在于是否能把独处的寂寞，转化成往前走、向内修的契机。《平凡的世界》被誉为“茅盾文学奖皇冠上的明珠”。然而这样一本激励了无数读者的不朽经典，却诞生于一个僻静无人的矿区。1985年的秋天，为了能够安心写作，路遥住进了陈家山煤矿医院为他安排的写作间。那里条件简陋到只装得下一张桌子、一张床。与世隔绝的日子，陪伴他的只有手中的笔，屋里的老鼠，和远处偶尔传来的火车鸣笛声。在这种恶劣的条件下，经过在无数个日夜的伏案笔耕之后，路遥如期完成了《平凡的世界》第一部共计27万字的创作。他在书中写道：人处在这种默默奋斗的状态，精神就会从琐碎生活中得到升华。没有形单影只的自怜，只有的独来独往的自得，这就是成熟后的孤独。李敖说自己是“单干户”，陈道明说自己“不习惯往人群里走”，梵高说他是孤独的。不管是绘画，还是电影，不管是音乐，还是文学，最好的作品都来自于孤独。历史上很多伟大的成就，都是在这种独处的时刻思考出来的。所以，如果你感觉自己正在过一种无人问津的生活。无需伤感，无需自怜，你正好用这个静默期，让自己愈发强大。