这里是阿尘的第240篇文章，也是2020年第一个日更100天计划的第12天，12/100，继续加油。
用心更文，精进你我。
前言:以前，我不知道存在愿望清单，也不知道存在逃避清单，只知道想要实现的目标需要努力。但是想要实现，其实把它写下来会让你更有动力去实现。
小时候，我们希望自己早点长大，这样我们就可以成为大人后，早日拥有自己做决定的权利，可以想做什么就做什么。
可是随着时间推移，我们的长大了，可是愿望并没有实现，反而可能遥远，因为我们想要的比小时候更多了。
在不同的阶段，我们会有不一样的愿望，想要实现它，也需要有自己的方法。
在2019年加入简书更文后，发现很多人写文章中总提及“愿望清单”“梦想清单”，并且把它们都写出来，甚至贴出来让自己看到。
日日看到，日日提醒，日日努力。
当然，最终的结果是作者们的愿望或者梦想都实现了，这看上去的确让人羡慕。
不过目标出现的时候，的确需要把它写出来，并且写在自己可以看得到的地方，这样才会让目标可视化后带给你更多动力。
于是，在看了一些文章后，我也开始思考我的愿望清单。2019年，究竟有什么事儿可以算得上我的愿望呢？如果实现它就会高兴？
的确想了不少时间，最终我在《赢•效率手册》的本子中写了我的愿望清单。
在年底的时候发现做到了百分之八十，只有两件事没有做到:给朋友写信，在公众号发文。这两件事是我去年没有做到的，所以它也顺理成章成为了我2020年的愿望。
在前几天，我在白杨师姐的直播中还知道了逃避清单，每个人都会有想逃避的事情。
“愿望清单”就是“我想要”，而“逃避清单”则是“我不要”，但是二者其实都需要去做。
在直播中，师姐的“逃避清单”中是不喜欢做家务，其实我也不喜欢做家务。
但是，我后面想想:事情，是不喜欢真的就可以不做吗？有的事情可以，但是有的不行。
而想要让我们去把自己不喜欢做的事情做到，需要去了解做这些事情的快乐。
比如，我以前不喜欢阅读，后面由于学校的氛围，让我在浓厚的读书环境下喜欢看书，在不断看书的过程中，我收获了很多。
在看了些书籍以后，慢慢体会到阅读的乐趣，并且会主动买书和向他人推荐书籍。
我们在列出“愿望清单”的时候，也可以在旁边写下“逃避清单”，让我们更好地做到它们，不要再是空想。
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