勇敢面对,跨出无助

失败是成功之母没错，但是失败次数多了，内化成一种避险的模式，追求安全，往往也会失去了不少机会。 

一头小象小时候被人用绳子把鼻子绑在木桩上，它拔不动，尝试过几次后，鼻子还会痛。它觉得它不行，木桩太结实了。可是等着小象慢慢长大，它的力量越来越大，木桩还是那个木桩，它却不敢再去尝试拔动那个木桩。这其实就是过去经历的枷锁，学术一点说就是获得性无助。

想想自己过往经历中，有太多次因为曾经的一些错误，就觉得这个事我做不了，不敢去尝试。我自己对于上台分享一直有一个逃避心态，直到逃无可逃，被逼到墙角的时候才会上去。这源于曾经在学校演出中的一次糟糕体验，那种手心冒汗，大脑一片空白，大家眼睛齐刷刷看你的感觉。演出糟糕的情况让自己有一种羞愧和难过的难受，每次遇到这样的场景，这个体验又会自动跳出来，那么难受还上去干什么，万一表现不好被嘲笑怎么办，还是等等让别人上吧。

其实我的能力经过这么久的锻炼，其实已经能够hold住那个场景，但是原来的模式，那种创伤的感觉依然在阻碍我去做那个尝试，其实只要跨出那一步，也没啥大不了。

【下一步行动】

走出一步，海阔天空。