整本书都在围绕一个中心主旨——早起后做六件事改变你的人生:静心(冥想)、自我肯定、具象化(内心演练)、锻炼、阅读、写作,也叫作S.A.V.E.R.S.人生拯救计划。
其余部分都是作者的人生经历和激励人心的鸡汤,读起来的确心潮澎湃。总之一句话:每个人都能达到自己理想中的10分(作者眼中的满分)的生活,只要你去做出改变。
摘录几句:
我们必须坚信:别人能做到的事情,我们也能做到。
你能承担多大的责任,就能拥有多大的力量改变或创造自己的人生。
…… 太多,不一一列举!
虽然鸡汤味十足,但我依然相信好的鸡汤是必要的,没有鸡汤只有干货的书籍读起来终归是伤脑筋!如果真的是很排斥鸡汤,不建议读这本书。
接下来就要说我最喜欢这本书的地方,本书的后面用了很大篇幅来帮助读者去进行自我剖析,从家人朋友,健康身材,个人成长与发展,财务等十个方面去挖掘读者内心深处的渴望以及恐惧,最后作者还提出一个30天神奇早起人生拯救的挑战,可以一试!
这本书很适合处于迷茫或者瓶颈阶段的人们,四颗星推荐!
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