充实的一天

20.6.15/4:50静坐揉球。

5:00《我是一朵云》

我是一朵云，柔白的流浪，柔白的轻盈。

我是一朵云，天空是我家，风是我朋友。

我是一朵云，风来会起舞，雨来会流泪，那片片雪花，是我碎了一地的心事。

6:10/洗漱， 我额头上的富士山真的平下去了。

之前以为这就是平下去了呢

6:50/清晨的小院。

7:10/小山上跺脚，律动，拍打。

10:10/跟闺蜜去口腔医院，她拔牙，我咨询正畸。

一进大厅边登记，就边拍了个照片，尽管喜欢晒太阳但现在每出门就包裹的如此严实。

以前仗着皮肤白即使夏天晒成黑炭到冬天也很快就变回来了，因此根本就不注意，常常不护肤也不做防晒，完全不管不顾。

然后去年春天去拍打总部接触了闭黑关以后，回来这段时间不太出门，相当于是在家闭关了，为了达到跟学校关房相近的效果，把关房不洗漱的规则沿用了过来，于是连洗漱也疏于做了。

但最近两年尤其是今年很明显的看到脸上慢慢出现了星星点点的淡斑，因此今年开始注意防晒了。

我刚检查咨询完从诊室出来，正好闺蜜推开大厅的门进来。于是我帮她拿着物品在诊室外等她。

今天一切平顺。上次那个医院的人说的太悲观！！！操作难度大！效果很难理想！而且把我转来转去几个科室的人都如此说。第一次终于付诸行动却收到那样的结果，犹如晴天霹雳一般几乎彻底炸碎了我的美梦。虽然想过再去其它医院咨询，一直还没再行动，多亏昨天闺蜜约我，为了照顾我特意选了这家听说在这方面比较好的医院。

她刚拔完牙，就不在外面吃饭了，赶紧各回各家。路上顺便买了午餐取了个快递，到家刚12点。

午餐后休息一会，该给客户报价格了，上周五的询价周日工厂已发来报价。

另外，上午出门前又拿了些衣服晾晒在小院，下午太阳晒不到它们前赶紧收回来。很多衣服都这样反复拿出去晾晒过好多次了，总感觉还是不够干爽，拿回来挂阳台等太阳好的日子继续拿出去晒。哈哈！ 一到夏天青岛的上空就好像有一个巨大的加湿器一样，即使阳光还算明媚的日子基本上空气也是湿润润的。

工作结束后将老手机里的旧照片整理导出来，感觉肚子饿就做了个晚餐，用鸡汤炖的豆角，上周五弟弟他们来带的食物我终于快消化完了。晚餐后翻了下最近保存下来的购物群里的信息，买了一份牙膏和一件防晒衣，然后写作完。 午餐后做了面膜，现在就还剩做大礼拜等运动了。

比较充实的一天，算是从前两天的疲累虚空中出来了。20:40