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Day107 没有人比你更了解自己

Day107 没有人比你更了解自己

作者: 桃乐心理 | 来源:发表于2019-04-18 09:37 被阅读0次

    1、今天罗老师在60s中提到,在观点中,还要进一步分清楚,什么是对行动的主张,什么是对现象的解释。对自己可以谈主张,对别人只谈解释,如此便少了争论。

    这让我想到心理咨询专业者,当他们面对来访者并对现象进行解释时,因为有理论支撑足够专业,所以解释到位。

    2、那么像我们平常人在对现象进行解释时要注意把自身抽离,客观解释现象。从常识出发的解说通常会陷入自我矛盾的陷阱,也就是说了等于白说,因为所有的情况都可以用它讲两句,所以它毫无用处。

    比如今天因为冒失失去面试机会,朋友安慰你说,“三思而后行”。结果前两天她刚对你讲,做人要洒脱点,该出手时就出手。想到这,你更烦躁了!

    3、既然是常用语那么大家都清楚,不要轻易提建议,每个人的心里都有一杆秤。

    评论少了,争论也会少。

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