随笔

最近读李笑来老师《财富的真相》，薄薄的一本书，文字的叙述逻辑和《财富自由之路》很像，书也很好读，书中对我醍醐灌顶的是提高效率的方法论。

持续自学、长期践行和专注内部。

关于持续自学。能上台面讲的，一个是完全通过自学对一个专业从入门到掌握比较深入的就是会计，从会计员一直到考到注册会计师。然后就是在保险行业做风险控制，边自学边践行，十年有余的持续学习，也算系统内专业水平很不错的的技术人员。但英语的自学，一直都是学学停停，浮皮潦草。不成气候。

关于长期践行。和持续自学相得益彰，相互促进，会计和合规风险控制能有一定的积累，主要还是在学中用，用中学，不断强化的结果。英语学习一直坚持的不好，痛点会不会就是缺乏践行的环境和动力。

关于专注内部。互联网时代，信息无孔不入，不断干扰我们的大脑，只要手机在手，汹涌的信息奔涌而至，使出浑身解数吸引我们的眼球，但大部分的信息与我们自身的进步毫无关系，而关注这些又占用我们稀缺的时间。

李笑来老师说：

“关注外部，这是100%亏本的买卖，不能搞。”

有一次听尹烨访谈时他说：

他每天晚上上床，主要还是看书，或者是背诵古诗词。他口才好，输出的内容新颖，吸引人，除了小时候父亲给他的训练，有些童子功，关键还在于每天的积累。

作为普通人，很难达到精英们的高度自律，但时刻给自己敲敲警钟，放下手机，回屋看书。很有必要。

笑来老师的书中，对学习的动作，提炼出四个层面：包含学、练、用、造，虽然是稀松平常的说法，并无新奇，但提醒的也很及时。

只学不用浪费时间，学到了就要用，学到了就要践行，践行的过程，实际上是提高效率的唯一途径，通过大量的迭代，不断积累，不断改良。这也让我想到《论语》中一句耳熟能详的话：“学而不思则罔，思而不学则殆。”

自己对瑜伽的练习，有做得比较好的，但也有非常欠缺的，能主动的去学习，也会自我练习，但总体还是在舒适圈里，积累效应不明显，究其原因，还是践行的不够，自我练习的强度和频次达不到一定的量，过度依赖老师。

清明节前已和单位的一位心心念念一直想和我学瑜伽的同事约好，每周三下班后带她一起练习，这个过程，我把自己学的教给她。倒逼自己加强训练，让瑜伽水平上一个台阶。

当然，更重要的一点，提高瑜伽水平后，可以更有效激励已经开始愿意上瑜伽课的闺女，拥有一个好体态，好的呼吸模式，可以陪伴她终身的好的运动项目。

最后，投资和英语学习，方法论也得安排上。

最后的最后，就是我们不断学习的，就是一定是有积累效应的事儿上。