今天今天分享的是“当你不安的时候可以坐下来写作”但有的朋友就说写作太难了 无从下笔....那我下面讲写作的三大秘密，你一定要仔细的看噢.
第一 降低标准 勇敢的去写. 许多人不敢下笔写、是因为大家对自己没有信心，所以我们动笔前告诉自己写的再烂再无聊都没有关系，其时它记录生活和思考，也是一笔珍贵的财富哦，坚持写、熟能生巧、写着写着笔下的文字会越来越流畅，内容越来越丰富.
第二 不要控制 自然的去写、 大家有没有一种感觉写出来的和所想是不一样的呢！比如你很迷茫 但不想也害怕别人知道 最总下笔的是最近状态不好，其实我们要敢于把真实的想法写出来 这样可以帮助你找到人生困惑的答案.
第三 写作是自我疗愈. 快节奏生活中有太多的焦虑 恐慌 ...这些情绪都是我们内心起的波澜，而这样波澜需要其它的力量抚平.这个时候就应该闭上嘴巴静下心来写作 剖析自己、与自己对话 并想清楚问题的最好方式 来完成自我疗愈.
我就是一个写作很烂的人，我在努力 坚持 最后送一句我很喜欢的一句话就是先完成在完美 .晚安！
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本文标题：当你不安时？怎样才能快速恢复平静.
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