曾经的我很胖，163的身高，所有衣服都要穿大码；曾经的我有点腼腆，公众场合做个自我介绍还会脸红心跳💗；曾经的我很懒，每周双休都要睡到日上三竿。微胖的身体让喜欢吊带裙的我望而却步，腼腆的性格让我错过了很多认识大咖的机会，慵懒的作息让我在工作之余没有时间来学习硬本领。 但是我又是一个不甘于平凡，不安于现状的人，不知道进步方法，焦虑的职场人，尝试过早起也经常半途而废，演讲练习设立了目标也是迟迟未行动，读书计划也永远只停留在第一页，拖延，懒惰，放弃，每当给自己设立好目标之后，常常就只是一张废纸摆在那里，一直都没有去执行到位。我常常挣扎在自责与懊恼中无法自拔，又没有改进的方法。渴望自己成为大众眼里的女神，却常常对现实的差距望而却步。
直到2018年初，在樊登读书会上认识了萌姐，听了她讲述《人生效率手册》这本书，受到萌姐知行合一精神的影响，开始追随萌姐的脚步加入异类的部落。加入早起社群；加入读书群；加入写作群；我看到了非常多的为了最初的梦想开始坚持实践的群体，吸收了诸多正能量之后，我也找到了18年的目标，演讲，写作，健身。演讲是排在首位的目标。
正当我在考虑如何提高自己的演讲能力时，#70天坚持萌姐60s#的励志币计划就这样出现在我的面前，70天，打卡63天，就可以拿回学费，如果在这个过程中表现出色，高质量完成作业，还能得到巨额奖励。看到这样的学习机制，我毫不犹豫的加入了，从六一儿童节开始，开启了每天的60秒演讲训练。
60秒看似短暂，实则漫长；70天看似很久，转瞬既逝。还记得第一天练习时，需要花半个小时才能读得通顺，不咬字，不吞字，但是录制还会超时；练习到五十多天时，5分钟即能高效录制成一个60秒的限时演讲。在这个过程中，我有了人生中非常多的“第一次”：
第一次将自己暴露在诸多自媒体平台上，声音，容貌，文字。喜马拉雅上开设专栏，微博上分享音频链接，一直播平台上，直播复盘学习收获； 从来没有过这样的一些神奇的体验：对着话筒，对着镜头，向千里之外的陌生人来介绍自己，传递能量；
第一次被他人夸奖声音好听，有力量。之前在跟很多人沟通的过程中，我的声音就像蚊子的嗡嗡声，微弱又没底气；每天的60秒语音分享，我们都会在小组群内自评跟他评，在得到群内组员鼓舞的同时也会收到非常实用的建议，一起进步；
第一次将一件事情坚持到70天。面对多次尝试新事物的三分钟热度，刚开始时，我对自己的持久力是没有信心的，但是当真正开始参与其中，并且有组长以及组内其他积极练习打卡的小伙伴们的影响，坚持也变得很容易了。即使是在外度假期间，在机场，在地铁，随时随地都能够开始朗读，无惧他人的眼光，因为知道坚持是最重要的一件事。
70天的演讲训练虽然已接近尾声，但是对我来说，这才是一个开始。这段旅程帮我树立了演讲的信心，同时让我真正理解了“敢比会更重要”这句话的含义。演讲是我在3年内要训练的一项硬本领，清代文学家王国维在《人间词话》中提到了读书学习的三种境界，我想借用来表达演讲练习的三种境界：
第一境界：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。做学问成大事者，首先要有执着的追求，登高望远，勘察路径，明确目标与方向。我的演讲目标是：学会的最高境界是会教。
第二境界：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。成大事业、大学问者，不是轻而易举，随便可得的，必须坚定不移，经过一番辛勤劳动，废寝忘食，孜孜以求。任何一项硬本领的训练，都是需要经过正确的方法+时间价值的积累，萌姐的10000小时定律，跟1000天小树林计划充分说明了这一点，演讲这项硬本领的训练也是一样的。
第三境界：众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。做学问，成大事业者，要达到这种境界，必须要有专注的精神，反复追寻、研究,下足功夫，自然会豁然贯通。学习硬本领，练习演讲，制定目标、行动计划非常重要，落实到行动，知行合一，才能最终达到效果。
与谁同行，将决定你的未来，我不是女神，但走在向女神学习的路上。
微博：加油Kitty
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