1.有一部电影《搜索》，讲的就是一个意外被全民人肉的故事。
叶蓝秋（高圆圆饰）是一个公司总裁的第一秘书，工作得力，很受老板器重。
叶蓝秋一次去医院检查后，搭乘公共汽车回家。因为拒绝让座给一位老人，遭到电视台曝光，成为全城议论、指责、讨伐的对象。
随后又被人肉搜索，爆出她是公司总裁的小三等劲爆的消息。
心灰意冷的叶蓝秋，选择失踪来逃脱，但是，走到哪里都躲不开舆论的压力，最后选择用自杀来结束自己的生命。
好像只有自杀，才能唤起公众对她的重新认识，唤起公众的自省，好像唯有自杀，人们才能发现，原来叶蓝秋是因为被检查出患有淋巴癌，心情低落才拒绝让座的。
这部电影根据小说《请你原谅我》改编。
曾经因为“不让座”就讨伐叶蓝秋的人，都欠她一句道歉。
2.伏尔泰说，雪崩时，没有一片雪花觉得自己有责任。
每个议论的人，都认为只是一句议论而已，谁还兜不住一句话吗？如果因为一句、两句议论就抑郁、生气，那一定是因为不够包容，不够大度啊，那一定是因为太玻璃心，太脆弱。
观点不一致，欢迎表达，因为怀疑是进步的阶梯。
但是请尊重地说出来，而非漫骂。
尊重是人性的底线，没有尊重，谈什么平等、自由、博爱。
一念天堂，一念地狱。
你的一句漫骂，将使别人入狱，永世不得超生那个地狱的狱。
雪崩，每一片雪花都有责任。
压死骆驼的，不仅仅是最后一根稻草的责任。骆驼之死，是每一根压在骆驼身上稻草的责任。
我们每个人都是语言暴力的受害者，同时，也可能成为施暴者。
3.在隐私越来越透明的今天，你的观点可能被攻击，你的形象可能被嘲笑，你的做法可能被批评。
学习如何应对被漫骂或嘲笑已经成为人生的一堂必修课。
毕竟，人无完人，孰能无过。
更何况，即使是完人，也不会得到所有人的认同。
孔子，儒家思想的开创者，中华文化的奠基者，被尊称为中国的三大完人之一。
经过了上千年时间的考验，时至今日，我们读《论语》依然带给我们思考与力量。
孔子之所以是万世师表，因为他开创了私学，倡导有教无类。在他死后，弟子们守孝三年，对他最忠诚的学生子贡甚至守孝六年。孔子是春秋时期，最受尊敬的老师。
孔子所处的时代非常混乱无道，孔子以复兴文化为己任。他并没有躲在书斋里搞学术，而是怀着兼济天下之心四处奔走。但他未能成为当高权重的宰相，四处奔走想要辅佐君王而不得到赏识。
一次，孔子到了郑国，与弟子们走失散了，孔子一个人站在外城的东门。郑国人有看见了就对子贡说：“东门有个人，他的额头像唐尧，脖子像皋陶，肩膀像郑子产，可是从腰部以下比禹短子三寸，一副狼狈不堪、没精打采的样子，真像一条丧家狗。”
子贡把原话如实地告诉了孔子。
孔子高兴地说道：“他形容我的相貌，不一定对，但说我像条丧家狗，然哉，然哉。”
完人尚会被妄议，更何况我们这些相当不完美的凡夫俗子呢。
4.既然无法改变这个现实，那就改变自己吧。
不仅治理黄河，堵不如疏，管理我们的情绪，也是一样的道理。
一次，Christine说起了中加的文化差异。
她说，当她情绪不好时，中国的同事总爱说，“Christine， Calm down."
Christine 不理解，不知道为什么要她冷静下来。在加拿大，他们不说Calm down。
我问，“那你情绪低落时，我们该说什么？”
Christine 愣了一愣，说，“在加拿大，什么也不用说，让我一个人呆5分钟，情绪发泄出来就好了。但我现在了解了，中国的同事是怕我气坏了身子，让我冷静下来。”
不仅是中国，整个亚洲地区，人们表达情绪的方式更加含蓄，我们更愿意选择隐忍的方式来处理负面情绪。
但，情绪是需要发泄的。
就像以多次小规模地震的方式来释放能量，能避免过于集中释放而导致8级大地震所带来的毁灭性的伤害。
有负面情绪时，发泄出来比自己忍着要好得多，毕竟，忍着忍着，就容易爆发成大灾难。
当快要崩溃的时候，最好的办法是停止胡思乱想。关掉手机，关掉电脑，不要看让与自己的悲伤对号入座的东西。
穿上舒服的鞋子出门跑步，负面的情绪随着汗水也都蒸发掉了。
拿出秘密花园开始涂色，情绪随着画笔的起起伏伏，画完一张图，也就平静了。
把买了却没时间拼的拼图、乐高取出来，焦虑的情绪随着作品的完成也就抛之脑后了。
把音乐开到最大，冲个热水澡，开场个人演唱会，郁闷的情绪发泄出来就舒服了。
实在有一腔怒火想要发泄，就写日记吧，把悲痛、愤怒全部都在日记里喊出来，喊出来就好了。
发泄吧，以健康的方式把糟糕的情绪都发泄出来，就都好了。
5.我们无权强迫他人不议论、不漫骂，言论自由。
只是，
你失败的时候，讽刺最多。
你脆弱的时候，天空最黑，
你成功的时候，朋友最多，
你心开的时候，世界最广。
世界还是那个世界，天空还是那个天空，人还是那些人。我们的心态不一样，看到的景象就完全不一样。
好比，同一幅风景，有人看到了日出，有人看到了日落。
在《The good fighter》中，卢卡劝一个被舆论逼得压得透不过气，只能躲在厕所里哭的新人时，说了这么一段话：
It's hard, but it ends.
千难万险，终将过去。
坏人像弹簧，你弱他就强。
语言暴力，虽然无形，但是很伤人，很痛，很致命。
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