刘彦 中原焦点团队 沁阳智慧父母课堂 焦点讲一.高三 坚持分享第1480天】 2020.1.18周一
克服拖延第一天没有成功,白天想到了吗?想到了,上午在医院,中午想到了,想着马上要吃饭。晚上上督导课结束就抓紧现在做。没在白天做到!
焦点关注正向,最起码一天确实有想起这事,而且晚上不再拖到睡觉才去做。明天可以再提前一点,慢慢来,一小步,好像此时轻松许多了。
刘彦 中原焦点团队 沁阳智慧父母课堂 焦点讲一.高三 坚持分享第1480天】 2020.1.18周一
克服拖延第一天没有成功,白天想到了吗?想到了,上午在医院,中午想到了,想着马上要吃饭。晚上上督导课结束就抓紧现在做。没在白天做到!
焦点关注正向,最起码一天确实有想起这事,而且晚上不再拖到睡觉才去做。明天可以再提前一点,慢慢来,一小步,好像此时轻松许多了。
本文标题:一小步变化
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