自我毁灭

有时候，特别是小时候，我们容易假人之手，假人之口，做攻击自己的行为，例如：总被家长挑剔、嫌弃、否定、指责、怪罪和攻击。

这样，我们就有了所恨之人，攻击性有了指向，不至于指向自身，自己又无法承受。

其实这也是一种自我保护，也是心理学所谓的防御机制。

但当我们已长大成人，恨得已经假戏成真，分不清，我们的力量继续恨着曾经的替代者，而无法发展自我。

原来一切的爱恨情仇都是自己与自己的游戏！