七月复盘

读书：执行情况最好，几乎每天都有读；打分99。

锻练：执行情况比较好，只有三四天没有练，大部分都练了。打分80。

体重：没有降，维持原样，说明饮食控制的还是不好。打分0。

分享：公众号发布了三篇文章，打分80。

亲子：周末出去玩了三四次，体验了一次游泳，但是本月出差较多，总体陪伴时间不多，打分60吧。

冥想：完成了开始以及寻找合适方法的目标，尚未形成习惯，打分80。

早起：基本每天早起，打分90。