今天搬砖状态不错,没有太多的情绪干扰,只是专注于自己的计划,内心平和而安宁,喜欢这个状态。
不刻意追求平衡,因为不现实。接纳自己状态,承认精力有限,要合理分配。工作时专心工作,回家时好好陪家人,重要的事情上,可以多投入一些时间和精力,完成预期了,记得给自己一点奖励,哪怕只是休息五分钟或者吃顿美食也好。有张有弛,才能保持生命的活力,不是吗?
今天搬砖状态不错,没有太多的情绪干扰,只是专注于自己的计划,内心平和而安宁,喜欢这个状态。
不刻意追求平衡,因为不现实。接纳自己状态,承认精力有限,要合理分配。工作时专心工作,回家时好好陪家人,重要的事情上,可以多投入一些时间和精力,完成预期了,记得给自己一点奖励,哪怕只是休息五分钟或者吃顿美食也好。有张有弛,才能保持生命的活力,不是吗?
本文标题:2022-04-10
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