出门去，呼吸新鲜

在家中，温暖干燥。但也会憋闷，会沉沦。会不想动。

出门，到户外，呼吸到新鲜空气。

天暖了，温度舒适，空气新鲜，心肺为之一开。

即使雨天，也清新。

即使寒冷，能够呼吸自然气息，也是好的。

到户外，感受自然光，感受自然的风和雨，清醒身心，觉知世界。