此刻，听着毛不易的歌《我这样的人》，单曲循环，一遍一遍。听着他与年龄不符的低沉嗓音，唱着人生的迷茫与无力。
在这之前，自己完全不认识他。因为，自己关闭朋友圈已经五个月了，已经不知道近期的热点流行。有一天，在酷狗歌手的排行中，“毛不易”排在第一。当时，并没有在意。接下来的几天，他在歌手排行中的位置，忽进忽退，但最低，不下前五。出于好奇，选了他的《消愁》。听到一半，除了隐约的熟悉感，也被他歌声中的无力和不甘而击中。
于是，百度。才知道，他是选秀综艺节目《明日之子》的冠军。继续看下去，不禁感叹的是他的背景。他在参加节目前，从杭州师范毕业，选秀前是一名医院护士。他没有音乐专业的任何训练和学习，就这样成为了众多人的偶像。
这样的经历，加上他普通甚至有些“丧”的外形，浅唱着“像我这样优秀的人，本该灿烂过一生，怎么二十多年到头来，还在人海里浮沉”的原创歌词。歌词与声音噙满了普通人在城市中打拼的无奈、无力、孤独与不甘、清醒。
就这样，他的歌，似乎成为一双无形之手，抚摸着很多人那副战衣铠甲下的累累伤痕。百度指数显示，搜索毛不易的用户，30-39岁的占49%，20-29岁的占30%。这样的数据，从另一个侧面说明了，这两个年龄阶段的人都有很多无奈与迷茫。刚踏入社会不久二十来岁的年轻人，有很多来自工作、学习、爱情的迷茫，不知道如何抉择。而已过而立，面临不惑的中年人，人生已经进入了“上有老，下有小”的压力期，面对着工作上的瓶颈与挣扎，家庭生活的琐碎，疲惫感剧增，中年危机日渐逼近。
总体而言，以上的很多情绪都源于迷茫。这些迷茫源于，不知道自己擅长什么？不知道自己要去哪里？不知道接下来的人生是否还要这么过？不知道……有太多纠结，太多的不明朗，太多的混沌不清。这些混沌就像迷雾，让我们停滞，原地打转。时间流逝，不觉已过半生。或许，这其中也有很多意识清醒的人，抗拒着，却看不清方向，找不到方法。
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于是，“知乎”，“分答”这样的问答社区大兴。有人咨询工作上的专业问题，也有人问很生活的问题，几乎所有的问题都有人来回答。总体来说，大家关心最多的似乎关于方向、选择、方法等实际的问题。很多专业博学的知乎大v因此受到众多关注。采铜，就是大v中的代表。
今天，我们就来看看他出版的《精进》。这本书是在一年前读的，读过一遍后，只觉得其中有很多概念和方法。但因为没有把方法用到自己实际行动中，因此，也就没有留下太多深刻的记忆。最近，练习阅读，就把这本书拿出来再看。在这本书中，采铜更加系统地剖析了知乎上的回答。他从时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功七个侧面来解读人生。或者说，他从以上七个侧面来解答人生中的种种疑问，让我们成为更好的自己。如书的封面上那句话，如何成为一个很厉害的人？
在书中，采铜旁征博引，把自己的专业知识化为可操作，易理解的方法或理念，清晰明了。这些理念和方法，有的我们似乎都懂，却做不到。而采铜在书中，将其用不同维度来分析利弊，让人一目了然。
比如，我们都知道，要多看书，多学习，少刷手机，少追剧。可很多时候，还是感觉控制无力，管不住自己，就想追求当下的快乐。采铜在书中第一章“时间之尺”中也谈到了这个问题。他建议，可以多做“半衰期”长的事情。
在这里，所谓一件事情的“半衰期”，是从“收益”和“衰减速度”两个维度来评估：
一是，当下给我带来的收益大小。这个收益可以是心智、情感层面的，也可以是身体、物质层面的。
二是，这项收益随时间衰减的速度，称之为“收益半衰期”，半衰期长的事件，其影响会持续比较久。
由此，他给出了工作、学习、生活中由“收益和半衰期”两个角度组合成的四类事件，可以作为参考。
一是，高收益、长半衰期事件：找到真爱；学会一种有效的思维技巧；与“大牛”进行一场意味深长的谈话；
二是：高收益值、短半衰期事件：买一件当季流行的衣服；玩一下午手机游戏；
三是：低收益，长半衰期事件：脸一个小时书法；背诵三首诗；读懂哲学著作的一个章节；多重复一组技能练习；认真回复一封友人邮件；
四是：低收益、短半衰期事件：参与网络掐架；漫无目的地刷微博；使用社交软件窥视陌生人的隐私；
我们可以从中看出，这些“长半衰期”事情不只是能持久地带给我们愉快的感受，重要的是其“收益”可累积，随着时间推移，可以由量变到质变。
我在网上认识一个教硬笔书法的老师，是位90后的小伙子。在练书法前，他的字真的很普通。练字后，他开始迷上练字时的感受，并钻研其中，用普通的圆珠笔写出了毛笔字的感觉。就这样，他每天都沉溺其中，全身心地书写，练习，一笔一划地练。慢慢地，他开始开网上培训班，办实体培训班。现在，他的书法在省级的比赛中屡次获奖，事业也明显进展。就像练习书法，就是一件典型的“低收益，长半衰期”的事情。它给我们当时的愉悦感受，可能不如追剧来的痛快，但是，它的收益是可累积的，是可以实现质变的。
同样，采铜在《精进》里也说到了行动的问题。他说：“最有效的，就是即刻行动”。很多时候，我们在工作和学习中，因为害怕、焦虑等种种原因而拖延，不愿去做事。而堆积的任务只是增加了心理成本，更加阻碍我们行动。书中建议，面对艰难的任务，不知如何是好的时候，最好的办法，就是先做起来再说。然后，在做的过程中，再一步步修正，完善就好。
就像自己，带大了孩子，却迷失了自己。迷茫了很久，站在原地，不知所措，很焦虑。为了缓解焦虑，做了很多事情。做这些事，就像是在迷雾中摸索，只有摸索过，才知道左边有大石头，走不通，才知道右边有堵墙，过不去。现在，回头看，才明白，迷茫的最大代价，是因迷茫而焦虑，因焦虑而停滞的时间代价。焦虑不会让我们改变，而只有行动才会让我们改变，打破僵局，找到方向。
当然，书中还有很多关于思考方法、努力方法的讨论和建议。这里无法一一列举。
有人把这本书定义为年轻人的武林秘籍。而我，没有职场环境，同样也有人生抉择和方向的困惑，于我而言，它给了我一种思维模式，就是不局限地看待既定模式，联系而创新地去审视自己的生活和未来，给了我更多冲破人生迷雾的力量。
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