壹
访者提问：三十岁不管在哪个行业都应该是业务骨干了。可是我三十岁却越过越迷茫了！不知道要从何做起，我总觉得自己不好，没能力，干啥都没劲！
小V解答：三十岁，工作了一段时间，职务上没有取得期待中的一些进展，有些沮丧、失望。对于想要的东西一方面有点不确定，另一方面又有些无力感，所以慢慢的开始否定自己，看不见真实完整的自己，有些退缩，生活也就失去动力和激情。可以去回想一下，自己当初为什么选择这个工作，这个理由是否随着时间有些变化，变化后的自己是否依然能从这份工作中找到一些属于自己的乐趣。还有自己想要的到底是什么？是优厚的工资待遇，能力的累积，管理层的职务？如果想清楚，再继续了解一下这个公司能否给到你这样职业发展的可能性？如果可以，那你要做些什么才可能实现，还有你是否有决心和能力做的到？
贰
访者提问：老师，怎么办？我现在和母亲一起过，属于单亲家庭，母亲性格强势，是个做生意的女强人，我是男性23岁，个性就比较软弱，不强势，属于老实本分，胆小的性格，我自己也很讨厌这样的自己，不敢与人争执，也不自信，很想改变自己。
但是母亲太强势，我反而感觉作为男人很没有面子，虽然是我母亲，但是感觉这样的自卑，也可能会继续存在到结婚后，因为我这样的家庭环境，不可能接触到性格柔弱的女性，因为那样的女性，我本身也不强势，结婚后也会出现没有人为生活中事情做主的情况，怎么办？
我父亲也是性格老实本分，外人也认为他胆小，我也多少感觉算是遗传，难道我一辈子要被压着？被母亲的强势压制，结婚后，被老婆的压制？
我生活的二十来年，从没有感觉做男人的威严？从小父亲没少被母亲说，骂，我现在也走着父亲相同的路，加上我姐也和我母亲一样强势，基本上我头上压着三座大山，哎！
小V解答：一个人性格的形成与遗传和环境有关，后天环境中属原生家庭的影响最大。从小开始我们对于自己是怎样一个人的认识主要来自亲近的父母的反馈；对伴侣的选择也会受母人格特质的影响，通常会找一个像母亲一样的妻子或者跟妻子完全相反性格的人。
比如，一个强势的母亲对孩子的要求通常比较高，孩子如果表现的没那么好就会经常挨批评，有些孩子慢慢就会得出一个牢固的想法“我是不好的，没有价值的”，这样就自卑起来，在人际关系相处中往往也是害怕冲突、讨好的。
如果要改变这种情况，需要通过专业的咨询，从当下去了解和发现过去发生了什么，现在的我是如何受过去影响的，当我们了解那些之后会发生什么变化，我们能做些什么来成为“想要的那个自己”
叁
访者提问：我就想问下怎么看待心理咨询这件事。认为什么时候我们该去看心理医生？
小V解答：看心理咨询师一件正常的事儿，就像感冒了去医院，对自己精神生活有关注想要调整和发展就可以去看心理咨询。
简单来说：一是发展型的，随着年龄成长我们会遇到的新的发展的时候，比如高考、择业、恋爱、结婚等；二是困惑型的，在生活中遇到一些事情，让自己不开心、不舒服自己调整不了的，影响生活和工作的时候。
文章首次发布于公众号：蒲公英V课堂
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