《少有人走的路》

《少有人走的路-心智成熟的旅程》，乍一看还以为是一本励志鸡汤文，实则是一本通俗的心理学著作。本书分为四个部分，分别是自律、爱、成长与宗教、神奇的力量。

一、自律

人生是一个面对问题并解决问题的过程，而“问题”一词的出现多少让人联想到消极的事情。本杰明*富兰克林说过“惟有痛苦才会带来教益”，但我们并非都能意识到这一点，因为我们在为问题感到焦头烂额时的确痛苦，他提到的教益应该是经历痛苦后的重生吧，也就是说痛苦和教益是有时间顺序的，准确地讲是先后顺序，而这个时间差不是每个人都能承受的。书中说自律是解决人生问题的首要方案，自律是以积极而主动地态度去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。看到这个“自律”的解释我发现自己对自律的理解是狭隘的，简单的理解为时间上的自律，而自律是多维度的。

二、爱（广义的爱）

自律是人类心灵进化的重要手段，爱是自律的原动力。

爱是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。这个爱的定义给出了爱的三个作用：自己心智成熟、他人心智成熟、自愿达成自我完善。自律的力量来源于爱，而爱的本质是一种意愿。自律是将爱转化为实际行动的过程，比如“我爱学习，学习使我快乐”这句话，大概就是爱到自律转变的一个过程吧，我爱学习，所以我觉得学习这个过程不是枯燥无味的，所以我会觉得快乐，然后良性循环，不需要任何人的督促仿佛找到了自律源源不断的动力。当然我目前还达不到“学习使我快乐”的状态，最多使我充实，所以我现在读完一本书强迫自己码字的过程应该叫刻意练习。

三、成长与宗教

该部分提到我们对宗教的定义太过于狭隘，拥有某种宗教信仰就意味着要相信某些神灵，加入某个信徒组织。每个人都有自己的信仰，就好像是我们的原则和底线一样。

“盲人摸象”的寓言故事众所周知，其实我们就像寓言里去摸大象的人，没人知道这个“怪物”真实、完整的面貌，我们一味坚持自己的认知。在某种程度上我理解的心智成熟是对于同一事物的认知可能有不同的答案，对此我们并不惊讶，而是以平和的心态去接受不同的答案并去不断探索其真实性。

四、神奇的力量

大家应该都有过“不幸中的万幸”的经历，本说将其归结为“健康、潜意识、好运、进化的奇迹”，我对其很好奇又觉得不可思议。

阻碍心智成熟的障碍是懒惰，懒惰的一个主要特征是恐惧感。我们恐惧改变带来的不确定性，所以我们宁愿理所当然的接受现有的固守的状态，也不愿意调动内心积极向上的力量去改变，貌似这样可以更好的为我们目前状态找托辞，不必去面对改变未果的失望感。

我们总是逃避必要的痛苦，惯于选择平坦的道路。慢慢的，你会发现此平坦非彼平坦，变是这个世界上唯一不变的东西。