有用哦~自己先马下，特意分享给大家呐。
1、超市卖的龙骨,肉质比小排差很多...但是也比小排便宜的太多(价格只有小排一半),肉量倒是够,买回来炖汤, 10块钱的龙骨够喝两天排骨汤了。很划算。
2、玩电脑长时间不动弹对肩腰颈都不好,如果电脑是本本的话,最好有个笔记本桌,然后躺床上玩一个小时,把本本侧在床上歪脖子玩半个小时,放在茶几或者桌子_上坐直了玩一一个小时....如此轮换,当然比不上锻炼和休息，但是比长期维持一个姿势好多 了。
3、没事多扭头....网页的时候...等视频缓冲的时候....开机启动的时候. .. ... .养成习惯了对脖子比较好,而且重要的是不用离开电脑。
4、去超市采购的时候,大可以买- -些莫名其妙的调料,比如什么浓汤包、蚝油、红烧肉料、红烧鱼肉料、五香粉、沙姜- -类的东西....晚上炒剩饭的时候用得上，盖浇饭炒饭什么的,洒点榨菜,比街上好吃。
5、不要相信街边所谓价廉物美的小饭馆。我不只一次在夜里12点以后看到饭馆门口有人在下水道里捞地沟油,不管是不是小饭馆的人,油炼制以后回流的极大可能是那些小饭馆。除非你能确定一定安全卫生....不然还是尽量自己做菜。
6、买一根白萝卜,或者-根老南瓜、一堆白菜-类的,切了煮一锅汤,丢点白糖冰糖,其他什么都不要放( -滴油都不要! ),倒杯子里代替饮料喝吧。一锅够喝一天了。
7、如果天天洗澡或者两天洗一次澡的话就方便了,穿着内衣内裤洗吧，打一遍香皂搓一搓, ....除非你是体味很重的人,不然都是很干净的,不过不要晾卫生间里。
8、尽量少用电热毯。同理别把本本直接放小腹。如果还想要小孩的话... :
9、学会勾芡是菜鸟宅人初学炒菜必备的技巧。生肉末先拌些芡粉炒出来会更嫩,炒菜随时记得要小半碗芡汁,更方便入味而且会降低对铲功和火候的要求,并且更不容易糊。
10、大块肉类要黄闷或炒,推荐先放调料腌一-段时间然后蒸熟,去骨会很方便。
11、微波炉煮的方便面是最好吃的。放好调料后加入冷水(注意一定要冷水) , 微波炉大火5~6分钟。煮出来的方便面....恩,自己试试吧。一-直觉得,用开水泡方便面是巨大的浪费。12、没事的话,少看勾起过往情绪的东西,尤其是晚上。什么不如不见好久不见啦,什么十年啦，什么我们说好的啦,少听。虐文啦，少看。单身挺好的,不要找那些东西来刺激自己。该遇到的时候,不想也遇得到,抱着枕头边听歌边哭,没意思也没价值。这条忠告各位MM。
13、除非热的想死,否则一定穿上袜子。寒从脚下起是绝对没错的,就算天天喝牛奶豆浆,赤脚多了又不爱锻炼的宅人,-样很容易感冒。一一个人住，死了没人埋的。
14、活的简单点不容易得抑郁症。
15、家里一定要收拾整齐,每个东西都有固定的位置,用完了也马上放回去,这样能够节省很大的精力!
23、到超市买煮粥的那种米，就是很多豆和红米，小米，大米混合好的那种，晚_上睡前,抓一-把放到慢煮锅里,放到保温的功能上，第二天早晨起来就有新鲜粥喝了。切忌，少煮点,否则就要一周都喝那个了...同样的,做所有东西都要少煮点，一一个人吃,基本吃不下多少啊,稍微多点就要吃- -周。
24、西兰花可以烫熟了,然后分成几份,冻在冰箱里。吃的时候哪出来蒸一下,拌- -拌就可以吃了。西兰花，切记! ! !- -定要用盐水至少泡1个小时再吃!西兰花的农药含量非常大,千万要注意了
25、卷心菜这种死放也不回坏的东西，买来-颗,不想做菜的时候,弄两片叶子,可以随便炒炒可以煮个蛋花汤,也可以加在方便面里。很方便。
还有一条十分重要:
26、可以晚起但一定要早睡! !晚睡一容易饿-→吃东西长肉+皮肤不好+精神不好点点点夜深人静容易多愁善感没事找事
27、交水电费的单子要保存好,如果物业弄错”了,立马打电话。
28、有一台小冰箱,可以储存大量零食,以备情绪不好的时候使用。可以放当天吃不完的菜。
29、学会修水、修电、修电脑。
30、多准备些书,睡之前看会,困了就睡下。
31、12点之前睡,保养皮肤,身体好!
32、最重要的,多配把钥匙在好友手下!切记切记!!
33.家里要备有几个小夜灯,我是女姓,夜里有光才敢入睡。
16、买个烟雾报警器、门 ]窗报警器
17、生活必需品一次购齐,耐储存的东西可以多买点,减少去超市次数,不会乱花钱
18、去附近菜市场买菜,便宜。而且品质不比超市差很多。
19、尽量不在外面吃饭,不买熟食类。自己买材料做饭。
20、多喝水,多煲汤。
21、可以种花养鱼,给家里增加很多生机,心情会很好。
22、一 定跟邻居、大妈们搞好关系，会让你的生活容易很多。
23、到超市买煮粥的那种米，就是很多豆和红米，小米，大米混合好的那种，晚_上睡前,抓一-把放到慢煮锅里,放到保温的功能上，第二天早晨起来就有新鲜粥喝了。切忌，少煮点,否则就要一周都喝那个了...同样的,做所有东西都要少煮点，一一个人吃,基本吃不下多少啊,稍微多点就要吃- -周。
24、西兰花可以烫熟了,然后分成几份,冻在冰箱里。吃的时候哪出来蒸一下,拌- -拌就可以吃了。西兰花，切记! ! !- -定要用盐水至少泡1个小时再吃!西兰花的农药含量非常大,千万要注意了
25、卷心菜这种死放也不回坏的东西，买来-颗,不想做菜的时候,弄两片叶子,可以随便炒炒可以煮个蛋花汤,也可以加在方便面里。很方便。
还有一条十分重要:
26、可以晚起但一定要早睡! !晚睡一容易饿-→吃东西长肉+皮肤不好+精神不好点点点夜深人静容易多愁善感没事找事
27、交水电费的单子要保存好,如果物业弄错”了,立马打电话。
28、有一台小冰箱,可以储存大量零食,以备情绪不好的时候使用。可以放当天吃不完的菜。
29、学会修水、修电、修电脑。
30、多准备些书,睡之前看会,困了就睡下。
31、12点之前睡,保养皮肤,身体好!
32、最重要的,多配把钥匙在好友手下!切记切记!!
33.家里要备有几个小夜灯,我是女姓,夜里有光才敢入睡。45、弄了小沙发,可以窝在里面看书。再买-盏落地灯,很温暖。
46@孤独很考验-个人。让我们培养定力,百毒不侵吧!哈哈
47、周末开着音乐做家务,非常喜欢浴室厨房散发着漂白水消毒水的味道。
48、经常煮一大锅白饭，冰在冰箱里多久都不会坏。冷隔夜饭做泡饭,做蛋炒饭,味道非常好。
49、那种鱼香肉丝,回锅肉的粉末状调料用来做菜很一-般,但是用来炒蛋炒饭超好吃。
50、烤箱确实是好东西。鸡腿排骨之类的一大堆堆在烤盘上,随便什么调料都洒一-点,塞进去就不用管,怎么烤也不会难吃,省事，少油烟,还很健康。有时候自己烤个巧克力蛋糕,一个星期的早饭就这样解决了。
51、家里一定要常备蔬菜水果，经常吃维他命片。
52、冰箱里放- -点熏火腿片,不容易坏，肉瘾上来了好解馋也不麻烦。
53、一一个人也要睡大床盖双人被,被窝里多塞点绒毛玩具也会很温,暖。
54、ihome是个好东西，听歌,可以遥控，自动关机，还可以当闹钟。
55、写字台一定要大要宽敞,够,摊电脑纸笔书报锅垫镜子各种化妆品。心情不好的时候整理书桌会有很好的梳理心情的效果。
先分享到这里啦，喜欢的评论一下呀，点个赞，给个鼓励鼓励。
网友评论