这本书告诉我们了解了婚姻的本质后，从而可以达到传说中的亲密关系。
1.童年需求:归属感和确认自己的重要性。
2.童年伤痛:没有获得足够的重视。没有得到爱。没有觉得自己是独特的。（父母的争吵让我们感觉没有安全感和被忽略。父母的指责打骂让我们认为他们不爱自己。）
3.童年时期父母若没有满足这些需求{缺爱}，长大后会在一生中寻找能够满足自己需求的那个人，当他出现后以为这是真爱，实际上两人都是在找满足自己童年需求的那个人。
4.结婚后对方的忽略，对方没有满足自己的个人需求，这些会引起自己的童年伤痛，两人就会生气愤怒争吵。
5.你批评抱怨对方的那些缺点，实际上都是自己身上具备的特点。你对他的不满意的地方实际上是我们对自己最不满意的地方。
6.没有爱的家庭，不幸福的婚姻比起离婚对孩子造成的伤害更大。
7.原谅父母那时因为不会爱你，给自己造成的童年伤痛，内心真正接纳感激父母。我们本身从来不缺爱，只有内心充满爱，才不会向外寻求爱，爱满则溢，才会去爱别人。
8.对孩子、对对方放下期望，给他们无条件的爱（无论他是否成功，是否优秀）。
9.婚姻不是两个人的事，不用改变对方，一个人的努力足以让婚姻生活变得更好。
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