1、感恩自己创造的神奇的今天
冬天的早晨,起床总是很难的,没起来时总是不想起来,需要自己抵制住暖洋洋的被窝。感恩自己今天早起,学习一小时。
感恩自己在公交上完成感恩日记,学习半小时。
早上在食堂买了两个包子,三丁包不好吃。
感恩自己中午午休,吃完饭和同事闲谈。
感恩自己晚上加班一小时,回家的路上处理了微信的收藏,回到家吃了好多零食。
发现一个不错的新剧。
2、感恩自己对自己情绪的察觉
今天坐着时间太长了,腰又疼了,要多点站站。
晚上不控制住自己,看大明风华看到了很久很久,凌晨两点才睡,自责_(:::з」∠)_嘤嘤嘤。
3、感恩他人
感恩婆婆视频,翻看日历才发现,昨天是娃的生日,当妈的居然忘记了。
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