今天是强力刷脂的第14天，也是瘦素日，可以随便吃[呲牙]
前几天经过面包店特别想吃一个肉松面包，一直等着瘦素日的到来
今天终于把它吃上了
吃完就感觉很腻
味道并没有想象中的那么香
虽然还是一样的面包
不过身体已经不喜欢它了
还是减脂餐让我吃起来感到舒服
既健康又好吃
对身体健康没啥帮助的食品都不喜欢了
神奇的减脂营[呲牙]
今天看到训练营的班班12周对比照
已经有了小蛮腰
更加有信心了
马甲线势在必得[胜利][胜利][胜利]
经过两周我的腰间赘肉也没啦
丰盛的减脂晚餐
早餐
中餐
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